瑶浴

养生理念养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。中医养生学是在中医理论的指导下，探索和研究中国传统的颐养身心，增强体质，预防疾病，延年益寿的理论和方法，并用这种理论和方法指导人们保健活动的实用科学。形神共养，协调阴阳、饮食调养、和调脏府、通畅经络。中医养生方法古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以养生→精、气、神（生命之根本）药浴使用历史伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：浴兰汤兮沐芳华。宋玉在《神女赋》中亦说：沐兰泽，含若芳。瑶浴的由来瑶浴的由来自古以来，生活在西南大山深处的瑶族人民过着居住条件差，医疗条件相对落后的生活，但他们却酷爱清洁并很少得病的秘方，瑶寨妇女生孩子时，在不到一个小时之内，会立刻进入浴桶，在热气腾腾的瑶浴中度过。坐月的瑶家妇女和婴儿，每天都如此，他们相信，瑶浴会使他们母与子消除任何灾病。瑶族坐月妇女第三天就可以从事一般的体力劳动了。婚后的瑶家妇女，没有一个有妇科病。瑶族人基本上没有关节炎、皮肤病、风湿病等疾病。作用原理通过水的热效应，将人体皮肤的毛孔舒张，药物迅速渗透。使瑶药中能发散表邪，解除表证的药物，让血管开始扩张，药物自毛孔入主肺、膀胱经，偏行肌表，让人体各器官进入微循环调节状态，同时有大量汗液和毒素一起排出体外；促使新陈代谢加快，改善组织营养和全身机能，彻底排除微循环障碍。从而对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒、润肤止痒。对改善失眠、健胃通便、消除疲劳、肩周炎具有非常好的疗效