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减肥-秘-籍-课件

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  • 2020-04-14 09:50:48
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文档简介:

胖得满不在乎胖得满不在乎老鼠也难幸免主要内容主要内容肥胖的定义肥胖的定义肥胖的起源肥胖的起源肥胖的原因肥胖的原因肥胖的危害肥胖的危害肥胖的防治肥胖的防治•从医学角度看,肥胖是指身体脂肪的过度从医学角度看,肥胖是指身体脂肪的过度增多,并对健康造成了严重的危害。我们增多,并对健康造成了严重的危害。我们可以认为肥胖是一种疾病,而不仅仅是一可以认为肥胖是一种疾病,而不仅仅是一种症状。正常人体有大约种症状。正常人体有大约300300到350350亿个脂亿个脂肪细胞,当脂肪细胞的数量和体积增多后肪细胞,当脂肪细胞的数量和体积增多后就形成了肥胖。随着体重的增高,首先脂就形成了肥胖。随着体重的增高,首先脂肪细胞的体积增大,然后数目开始增多。肪细胞的体积增大,然后数目开始增多。并非一般人们认为的只有细胞体积的增大。并非一般人们认为的只有细胞体积的增大。一、肥胖的定义一、肥胖的定义明确几个问题•超重与肥胖:一是超重与肥胖:一是脂肪组织脂肪组织增加所引起的超重,增加所引起的超重,这种情况属于肥胖;二是这种情况属于肥胖;二是瘦体组织体组织增加所引增加所引起的超重,这种情况不是肥胖。起的超重,这种情况不是肥胖。•瘦体组织是指除脂肪以外的其他组织重量。如瘦体组织是指除脂肪以外的其他组织重量。如由骨骼与肌肉增加所致,某些运动员及体力劳由骨骼与肌肉增加所致,某些运动员及体力劳动者,体重虽然超标,而不是肥胖。其二,在动者,体重虽然超标,而不是肥胖。其二,在某些疾病情况下(浮肿或腹水等),肌体组织某些疾病情况下(浮肿或腹水等),肌体组织中水分异常增加,也会引起超重。中水分异常增加,也会引起超重。•体重不超标的人也可能有肥胖。体重虽正常,体重不超标的人也可能有肥胖。体重虽正常,但体内蓄积着多于得脂肪,已属肥胖但体内蓄积着多于得脂肪,已属肥胖

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