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减肥1

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减肥减肥肥胖的定义、诊断及分类肥胖的定义、诊断及分类定义定义肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为肥胖是指人体脂肪的过量贮存,表现为脂肪细胞增多肪细胞增多和(或)和(或)细胞体积增大细胞体积增大,即全身,即全身脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的脂肪组织增大,与其他组织失去正常比例的一种状态。一种状态。人体测量法:人体测量法:(最常用)最常用)(1)体质指数)体质指数体质指数体质指数=体重体重/身高身高2(kg/(kg/㎡)23~24.9>2518.5~22.9中国改良标准中国改良标准<18.5例如:身高:162CM,它的平方,1.62X1.62=2.6244体重:45KG45÷2.6244=17.14677

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