古怪有效的7种减肥方法

如果说不吃零食、每日一餐可以减肥，人们完全可以接受。但是早餐只吃蛋糕、边做饭边吃甜品、喝橄榄油、吃辣椒和夹鼻子也是减肥的方法，确鲜为人知，不为人信。这些古怪的减肥方法似乎很不靠谱，但实践证明，对有些人确实行之有效。一起来看看这些古怪有效的方法，能不能帮到你。当然，各种减肥方法因人而异，不可盲目效仿。试一试是可以的，最终减肥还是要遵医嘱。一、喝橄榄油减肥法、喝橄榄油减肥法一、喝橄榄油减肥法一、喝橄榄油减肥法心理学教授SethRoberts博士在他的《香格里拉食谱》书中写道：两餐之间饮用一到三汤匙糖水和/或一到两汤匙超低橄榄油有助于减肥。他认为，如果你吃熟悉的味道浓郁的食物，大脑就会刺激饥饿感，提高设定值，引起体重增加。但如果尝试一些不常吃或没有吃过的食物，大脑就会认为身体处于非饥饿状态，以此来降低设定值、减少体重。这一理论遭到人们的非议，但如今十年过去了，他的食谱成功率却相当高。二、吃辣椒减肥法、吃辣椒减肥法