乳腺增生自我按摩治疗【图解】

关于乳腺增生关于乳腺增生乳腺增生，也就是乳腺上皮增生，包括两种情况：一是单纯性乳腺上皮增生，因为是以乳房疼痛为主，故又称之为“乳痛症”。后因国内外一些学者指出乳痛为一临床症状，不宜作为病名，且乳痛原因很多，故目前多数学者主张仍采用乳腺组织增生和单纯性乳腺小叶增生症这一名称。另一种是囊性乳腺上皮增生，因以囊性变为主，故又称作慢性乳腺囊性增生病。乳腺增生的原因不十分清楚，可能和女性内分泌紊乱有关。乳腺小叶增生症可能是雌激素水平过高、孕酮水平过低所致，主要病变为末梢乳管和腺泡的上皮增生与脱落，导致乳腺导管的轻度扩张。乳腺囊性增生病可能是长期雌激素刺激的结果，主要病变是导臂上皮增生、导管扩张致导管囊性变。]步骤步骤/方法方法先讲一下按摩方法，其实乳腺增生的按摩很简单，就分一下几个步骤，有图片做示范大家先讲一下按摩方法，其实乳腺增生的按摩很简单，就分一下几个步骤，有图片做示范大家应该很清楚地就能学会。这套乳腺增生的按摩方法不知针对乳腺增生患者，没有乳腺增生应该很清楚地就能学会。这套乳腺增生的按摩方法不知针对乳腺增生患者，没有乳腺增生疾病的患者同时也可以做，目的在于预防乳腺增生。疾病的患者同时也可以做，目的在于预防乳腺增生。文字说明：步骤一步骤一很简单，就是从乳房两侧开始，使用双手的压力往里挤压文字说明：步骤二步骤二从乳房上下两侧按摩，使用双手的压力往里挤压文字说明：步骤三灾步骤二的基础上进一步按摩。靠近乳腺部位文字说明：步骤四回到步骤一然后还是乳腺的左右按摩。此方法对乳腺增生患者有促进治疗作用，对没有乳腺增生疾病的患者有预防作用。另外还有令外一种乳腺按摩方法，这个按摩方法是比较通用的另外还有令外一种乳腺按摩方法，这个按摩方法是比较通用的1）推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2）揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。3）揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。4）振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。顺便说