妇女保健方面的知识

大家好！大家好！今天与大家一起学习一些今天与大家一起学习一些关于妇女保健方面的知识关于妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识•妇女一生中要经历青春期、生育期、孕产期、哺乳期、更年期五个关键时期，每个时期的保健都与自己和下一代的身心健康、家庭和睦密切相连。全社会，尤其是女性朋友自己更要重视“五期”保护。下面我先简要说说各期内的一些常识性保健知识妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识•一.女性青春期保健知识：青春期保健以月经期的保健为重点，月经第一次来潮称为初潮。初期年龄一般为12-18岁，初潮后1-2年内常因卵巢功能不成熟而出现短期闭经、月经周期紊乱，属正常生理现象。月经周期一般28-30天，经期2-7天。月经期保健强调：注意局部卫生、预防感染，洗淋浴、禁盆浴，内裤干净勤换，要注意保暖，避免冷刺激，适当休息，注意营养。（简略带过这一时期）妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识•二.女性围婚和孕期保健知识：为提高人口素质，结婚时建议双方要做婚前检查，怀孕后孕妇：1、要加强营养，膳食搭配均衡；2、预防感冒，不去人多嘈杂的地方，避免病毒感染；3、不吸烟、不喝酒；4、避免接触有害化学制剂及射线；5、保持心情舒畅和足够休息睡眠，避免精神刺激；6、避免性生活,防早产及感染；7、定期到妇幼保健机构或医院做产前检查；8、孕期尽量不用药或在医生指导下用药。妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识•三.女性分娩和产褥期保健知识：1、分娩时产妇应选择住院分娩，认清自然分娩和手术产的利弊，科学选择分娩方式；2、产妇要消除紧张情绪，配合医生分娩；3、注意产褥期清洁卫生，加强营养、充分休息等；4.哺乳期强调：1）、早开奶，产后半小时开始母乳喂养。2）、防乳腺炎，每次哺乳要清洁乳头，双乳吸空，禁乳汁淤积；3）、膳食以低脂肪，高蛋白为主，加强营养，预防贫血；4）、开展科学育儿，细心观察宝宝，发现异常及时看医生；5）、产褥期内禁止性生活，产后注意避孕，预防妇科疾病。大家好！大家好！今天与大家一起学习一些今天与大家一起学习一些关于妇女保健方面的知识关于妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识妇女保健方面的知识•妇女一生中要经历青春期、生育期、孕产期、哺乳期、更年期五个关键时期，每个时期的保健都与自己和下一代的身心健康、家庭和睦密切相连。全社会，尤其是女性朋友自己更要重视“五期”保护。下面我先简要说说