卵巢保养护理

卵巢保养护理1.生理不顺（生理痛②或痛经①）（一）初经2.手肢冰冷3.症候群（烦燥、乳房肿痛等）①痛经：是一种病，会影响正常生活或工作，症状会有腰下垂、腹部或腰疼痛、伴有脸色苍白大汗淋漓、手脚冰冷、恶心、呕吐；②生理痛原发性：未婚青年检查生殖系统疾病，婚后生产自愈（因生产后子宫口因分娩而变宽）月经排出会变顺生理痛也较缓和，（子宫收缩异常、前列腺素合成与释放过度）继发性：⑴经常心情不愉快、不开心、忧郁、持续时间越久越不利，肝气瘀结、血行受阻、不通则痛；⑵寒气凝结：居住在条件不好，久居潮湿地方，食生冷饮食；⑶体质弱、供血不足、贫血、中气不足③手脚冰冷：在青春期和更年期容易出现，腰部好像抵住冰块非常冷，副症状则是头痛、腰痛、肩膀痛、发冷、血栓上行、头眼花、心悸、喘气等，包括：因自律神经失调而造成的血液循环不良、或是因性荷尔蒙平衡异常导致新陈代谢机能衰退；（缓解：泡手脚浴每天进行（15-20分钟）2个月左右）（二）闭经1.原发性：到了18岁左右不来月经的称为原发性闭经，隐性闭经有来月经但因先天不足处女膜等有缺陷、月经不能流出的；2.继发性：由于某种原因停经三个月以上者，例：生活环境改应，贫血的人，糖尿病、脑肿瘤、脑发育异常、服用避孕药等，受凉、寒湿或久导湿地、心情不好、肝气游结、多产妇、流产妇、大出血后闭经、人发胖很历害；（三）更年期：世界公认40-60岁之间称为更年期；①月经开始混乱，经期不规则，经量少或多，周期长或短；②阵发性潮热，肌体功能失调，忽冷忽热；③雌激素水平低，易出现老年性阴道炎，发痒干燥皮肤老化、斑多、骨质疏松；④心血管方面的疾病，高血压等；⑤精神状态不稳定、发脾气、忧郁；⑥心悸、虚汗、头晕、失眠、疲惫、身体虚胖、眼神呆滞、烦恼不安；年龄是发生痛经的重要因素：年龄是发生痛经的重要因素：初潮的最初几个月极少会发生痛经，随后迅速上升，16～18岁达到顶峰（最高为82％），到30～50岁以后逐渐降低，生育年龄中期稳定在40％，50岁以后维拷在20％。性生活的开始可以降低痛经的发生率。这也就是老活常的“结了婚就好了”。分娩是发生痛经的另一个重要因素，有过足月妊娠者的发病率明显低于无妊娠及有妊娠但流产者。另外，痛经还具有家族特性，一般母亲或姐妹有痛经的，自身的发病率也比较高。生理期注意事项：生理期注意事项：1.注意保暖、防止着凉：疼痛时可用热水袋敷腹部，或在浴缸里加入