2004肾保养培训指导手册

-1肾保养培训手册──肾，是人的先天之本一、肾对人体的重要性二、肾保养对人的重要作用三、肾保养的操作使用方法四、肾保养的问与答五、肾保养各地患者效果案例。女人喜欢能干的男人。身为女人，总希望自己的男人能干出众，无论白天还是夜晚，在她们眼中，能干的男人就象大山一样，支撑着家庭，创造着财富，丰富着生活。对于在刀光剑影中较量生命的好男人来说，责任是一份使命。对于父母尽责，对妻子尽责，对子女尽责，对上司尽责，但却常常忘记要对自己尽责。善良、勤劳、负责，好男人所拥有，票子、房子、车子、儿子、妻子五子登科，女人为拥有这样的男人而自豪。然而，努力努力，拼搏拼搏，累坏了的男人们往往肾动力过早衰竭，白天神疲体倦、腰酸膝软，夜晚力不从心，失眠多梦，尤其是40岁的男人，不知不觉已患上40综合症。男人喜欢有知识、有文化、有事业、经济独立、又能做贤妻良母的温柔女人。做现代的好女人太难了。比起古代的女人，现代男人要求女人不仅要入得厨房，在家要做贤妻良母、相夫教子且要出得厅堂，保持魄力及美丽、风度，社会大趋还更要求女人经济独立、有成功的事业，现代女人比传统女人承受了更多的来自社会、家庭的压力。快节奏和紧张的工作加上巨大的压力令到大部分职业女性身心疲惫，肾气过早衰歇，元气大伤。于是有人感叹：做女人难，做成功的女人更难！做“性”福的女人更是难上加难。对于女人，也会在40岁时和男人一样出现40岁综合症。何谓40岁综合症？首先经常觉得有力不从心感，疲劳乏力、腰酸背痛，失眠多梦，各种分泌明显减少，常常出现各种莫明的疼痛，健忘、失眠、脱发。面部色斑加重，面色无华，性生活质量争剧下降甚至性冷淡。而一切的根本，都是肾虚所致。一、认识肾认识肾中医所说的“肾”,有别于西医所说的“肾”，西医说的“肾”是指解剖学意义上的肾脏，位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大，肾脏的主要功能是过虑血液中废物，是制造尿液的身体“排水处理场”。中医所指的“肾”则较为复杂，简单来说主要是指生殖系统和肾的精气。二、肾在人体中的重要作用肾在人体中的重要作用：1、肾主藏精，主管生长、发育、生殖、衰老，为人的先天之本。精是构成人体的基本物质，也是人体各种机能活动的物质基础，它有先天和后天之分，先天之禀受于父母，后天之精来源于饮食，由脾胃生化。精能化气，肾精所化之气，称为肾气。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。人从幼年开始，精气逐渐充盛，就