您好,欢迎访问职业技能教研培训中心

上传文档

当前位置:首页 > 医美类 > 生殖类 > 胸部提升按摩手法

胸部提升按摩手法

  • 赵*师
  • 0 次阅读
  • 0 次下载
  • 2020-04-14 16:29:15
二扫码支付 微信
二扫码支付 支付宝

还剩... 页未读,继续阅读

免费阅读已结束,点击付费阅读剩下 ...

¥ 0 库币,已有0人购买

免费阅读

阅读已结束,您可以下载文档离线阅读

¥ 1 库币,已有0人下载

付费下载
文档简介:

胸部提升按摩手法胸部为女性的第二性特征,胸部的美化可以从任脉、脾经、胃经、肾经此四条经络位于胸膛的穴位加强按摩、指压、拍打,另外腋窝的淋巴结亦是重点之处。施压时力量应轻,勿过力以免造成呼吸困难。功效:胸部丰满、尖挺、预防下垂、肋骨间神经痛、心脏病、气喘、咳痰、畅通乳腺、乳汁分泌、乳腺炎。步骤:按摩涂油一开始范围由(任脉)天突穴、经膻(dàn)中穴至上脘穴,在胸部进行画小圈的按摩动作,再进行拍打、轻拨、指压集中动作。图1.双手大拇指从天突穴往下滑至上脘穴分开。图2.双手利用手部虎口在外侧轻轻抖动。图3.双手按压胸部穴位,例:膻中、神封、图4.双手交替向内拨、向上拨。乳中、天溪、膺窗、乳根。手置于乳根穴及膺窗穴位上。图5.双手交替按摩胸部图6.双手握拳以手指关节旋转按摩乳房四周。由上而下→有预防下垂作用。由里而外→有预防外扩作用。图7.双手拇指及食指扣住乳头上下两点进行上下震动,然后向上拍起,使胸部更集中尖挺。胸部提升按摩手法胸部为女性的第二性特征,胸部的美化可以从任脉、脾经、胃经、肾经此四条经络位于胸膛的穴位加强按摩、指压、拍打,另外腋窝的淋巴结亦是重点之处。施压时力量应轻,勿过力以免造成呼吸困难。功效:胸部丰满、尖挺、预防下垂、肋骨间神经痛、心脏病、气喘、咳痰、畅通乳腺、乳汁分泌、乳腺炎。步骤:按摩涂油一开始范围由(任脉)天突穴、经膻(dàn)中穴至上脘穴,在胸部进行画小圈的按摩动作,再进行拍打、轻拨、指压集中动作。图1.双手大拇指从天突穴往下滑至上脘穴分开。图2.双手利用手部虎口在外侧轻轻抖动。图3.双手按压胸部穴位,例:膻中、神封、图4.双手交替向内拨、向上拨。乳中、天溪、膺窗、乳根。手置于乳根穴及膺窗穴位上。图5.双手交替按摩胸部图6.双手握拳以手指关节旋转按摩乳房四周。由上而下→有预防下垂作用。由里而外→有预防外扩作用。图7.双手拇指及食指扣住乳头上下两点进行上下震动,然后向上拍起,使胸部更集中尖挺。

赵*师
赵*师
  • 11276

    文档
  • 0

    金币
Ta的主页 发私信

11276篇文档

相关搜索

胸部 提升 按摩 手法

评论

发表评论
< /2 > 付费下载 ¥ 1 库币

Powered by 职业技能教研培训中心

Copyright © 职业技能教研培训中心 All Rights Reserved. 沪ICP备16036157号-2
×
保存成功