调理眼睛的六个穴位

调理眼睛的六个穴位1、攒竹穴：“消除眼睛疲劳”命名：攒、聚集的意思；竹，指山林的意思。“攒竹”的意思是指膀胱经湿冷水由此吸热上升。因为此处的穴位的物质是晴明穴上传而来的水湿之气，因其性寒吸热上行，与晴明穴内提供的水湿之气相比，有本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一样，所以名“攒竹”。攒竹穴有很多别名，如眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。“眉本”的意思是指此处穴位气血的强弱关系，到眉发的荣枯。“始光”的意思是说膀胱经气血在此处由寒湿之状变为阳热之状。部位：属足膀胱经经脉的穴道，在眉毛内侧端，眼腚骨上凹陷处。主治：此穴对急慢性结膜炎泪液过多，眼睑寒颤，眼睛疼痛等症状都有明显的疗效；按摩此穴，能够缓解视力不清，眼睛红肿等症状；③长期按摩此穴位，对风热，痰湿引起的脑袋头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。自我取穴按摩：正坐、轻闭双眼，两手肘支撑在桌面上;双手的手指交叉，指尖向上，两个大拇指的指腹向上，由下往上向眉棱骨按压，轻按由痛、酸、胀的感觉；③每次左右两穴位各按揉1—3分钟，也可以两侧穴位同时按压。注意：一般人取穴，是由面部直接按压，在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。2、晴明穴“眼睛明亮”命名：晴，指穴位所在的部位及穴内气血的主要作用对象为眼晴；明，光明的意思。“晴明”的意思是指眼睛接受膀胱经的气血而变的光明。此穴是太阳膀胱经上的第一个穴位，气血来自体内膀胱经的上行气血，是体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液，即血。此穴将膀胱经之血提供给眼睛，眼睛受血而能视，变得明亮清澈，所以名“晴明”“晴明穴”也被称为“目内”“泪孔穴”“泪空穴”“泪腔穴”“泪外”。部位：属于足膀胱经经脉的穴道，在目内眼角外一分处，鼻梁旁的凹陷处。主治：此穴是主治所有眼病的关键穴位，对眼睛具有去眼翳，镇痛、消肿、止泪、止痒的作用，能令眼睛明亮；按摩此处穴位，能使急慢性眼结膜炎，眼睛充血红肿的症状有所缓解；③长期按摩这处穴位，对假性近视、散光、老花眼、夜盲症、早起轻度白内障、迎风流泪等眼疾、具有非常明显的条例，改善和保障作用。自我取穴按摩法：正坐、轻闭双眼；两只手的手肘支撑在桌面上，双手的手指交叉，除大拇指外，其余八指的指尖朝上；③大拇指在指甲尖轻轻掐按鼻梁旁边与内眼角的中点；④在骨上轻轻前后刮揉，有酸、胀，以及稍微刺痛的感觉