加贝—第三届芳香养生精油艺术节

第三届芳香养生精油艺术节第三届芳香养生精油艺术节一、一、何谓养生：何谓养生：通过一定的方法和程序，使人体的生命状态得到休养生息，增强精气神，获得最佳的生命质量，最佳生命功能状态，把良好的日常生活行为做到习以为常。二、最佳的养生方法：二、最佳的养生方法：养生依每个人的身心状态不同，养生的方式也有各异，以下几种养生方式确定适合不同人群，来帮助很好的调理大家目前处于亚健康，恢复健康状态远离疾病。把世界组织调进的结果，目前处于健康状态5%，处于亚健康状态75%，处于疾病状态25%。三、三、自然疗法五行养生方式自然疗法五行养生方式A：五行养生音乐：五行养生音乐根据中国的五音:宫.商.角.徵.羽.这五个音律来调节人体五脏,强化脏腑的机能.例如:宫,这个音律能调节脾胃;商,能调节肺,大肠;角能调节,肝,胆;徵,能调节心,小肠;羽,能调节肾,膀胱.B：五行养生食疗：五行养生食疗根据五行中五色入五脏的原理,白色食物养肠,绿色食物养肝,黄色食物养脾,红色食物养心,黑色食物养肾,通过大自然食物的营养物质来滋养脏腑器官.C：五行养生芳香疗法：五行养生芳香疗法根据芳香精油的四气五味归经的特性，通过口服精油芳香经络按摩，芳香泡脚、泡澡，芳香生活SPA来调理五脏六腑器官的功能，达到养身、增强体魄筋骨活力为主。D：瑜伽养生、呼吸法、体立瑜伽养生、呼吸法、体立法通过瑜伽养生呼吸法、体立法来养气，调养人体气息，从吐呐呼吸、毛孔呼吸、腹式呼吸配合养生精油的芳香灵气，以加强气机运化能力为目的。芳香疗法与养生五行律芳香疗法与养生五行律五行是八卦体系下的一种数量数论推演方式，是宇宙间自然组织系统的类转换的控制原理，也是自然运动必须遵守的法则和逻辑。五行是借用可见物，水、木、火、土、金为符号，来标识宇宙组织系统的类牲和特性，通过形而下的器官的比类取象法，表述了极深圳的科学原理，水为液态、火为气态，金为固态、木为生命态，万物归土为综合态，水柔润下，火躁炎上，金利伐克，木荣萌生，土厚载物，五行相为正行正反馈系统，五行相克为逆行负反馈系统，顺位方相为相克，五行功能态出现紊乱时会危急生命健康，故五行决生死。以下详细分解五行，水、木、火、金、土的养生规律。芳香五行芳香五行养生养生—“水”“水”一、一、五行养生规律五行养生规律五季：冬季五味：咸味五色：黑色五化：藏五情：恐五音：羽五液：唾五恶：恶寒五方：北方五官：耳五脏：肾