芳香疗法与芳香养生

芳香疗法与芳香养生•健康健康•有病有病•亚健康：人的“第三状态”，“非病”。亚健康：人的“第三状态”，“非病”。症状：抑郁、心理障碍、倦怠、食欲不振、注意力不集症状：抑郁、心理障碍、倦怠、食欲不振、注意力不集中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、腹胀、心慌、胸中、心情烦躁、失眠、消化功能不好、腹胀、心慌、胸闷、易怒、烦躁、悲观、过敏、记忆力减退等等。闷、易怒、烦躁、悲观、过敏、记忆力减退等等。亚健康的自然疗法亚健康的自然疗法•音乐疗法音乐疗法•体育疗法体育疗法•旅游疗法旅游疗法•饮食疗法（食疗）饮食疗法（食疗）•针灸、推拿疗法针灸、推拿疗法•水疗水疗•芳香疗法芳香疗法古代的芳香疗法古代的芳香疗法•古人用芳香疗法来医治疾病，绝大多数是采古人用芳香疗法来医治疾病，绝大多数是采用熏蒸法，特别是四大文明古国的宗教徒们用熏蒸法，特别是四大文明古国的宗教徒们礼拜时，常常燃点艾叶、菖蒲、乳香、沉香、礼拜时，常常燃点艾叶、菖蒲、乳香、沉香、檀香、玫瑰花等芳香物，用以驱逐秽气、杀檀香、玫瑰花等芳香物，用以驱逐秽气、杀虫灭菌，对一些病人的治疗也有一定的效果。虫灭菌，对一些病人的治疗也有一定的效果。•古代的芳香疗法常常用于治疗一些非严重性古代的芳香疗法常常用于治疗一些非严重性的疾病、传染病、慢性病。的疾病、传染病、慢性病。•中世纪人们使用芳香植物和香料从瘟疫中拯中世纪人们使用芳香植物和香料从瘟疫中拯救了人类。当时人们把乳香、素馨、薰衣草、救了人类。当时人们把乳香、素馨、薰衣草、肉豆蔻、苦艾、没药、沉香、月桂、迷迭香、肉豆蔻、苦艾、没药、沉香、月桂、迷迭香、紫苏鼠尾草、玫瑰花、接骨木等香料加到篝紫苏鼠尾草、玫瑰花、接骨木等香料加到篝火中燃熏，有效地阻止了瘟疫的蔓延。火中燃熏，有效地阻止了瘟疫的蔓延。现代芳香疗法现代芳香疗法19世纪末，德国就已经开始把“森林浴”世纪末，德国就已经开始把“森林浴”的效果应用到医疗领域上来。当时有人的效果应用到医疗领域上来。当时有人利用森林中天然的温泉泉水、郁郁葱葱利用森林中天然的温泉泉水、郁郁葱葱的林木、鸟语花香开辟自然医疗区，对的林木、鸟语花香开辟自然医疗区，对患者进行“安详的治疗”。患者进行“安详的治疗”。1928年法国医生加特斯特首次在临床治年法国医生加特斯特首次在临床治疗中使用芳香疗法，并创造了“芳香疗疗中使用芳香疗法，并创造了“芳香疗法”（法”（arom