经络穴位拍打与养生保健 (1)

经络穴位拍打与养生保健经络穴位拍打与养生保健本课主要内容分享：•一经络与穴位•二常用腧穴•三穴位按摩手法•四经络养生保健•五分享与示范（手指健脑操）•θ一经络与穴位经络与穴位1什么叫做经络传统医学认为经络是内联脏腑，外络肢节，沟通内外，运行气血的通路，人参通过经络把各个器官组织连成一体，以进行正常的生命活动。经络具有流通气血，营养全身，调节机体各个功能的作用。经与络的关系•经络就像分布在人体内的网络交通，使体内气血运行的专用通道，也就是无形的密密麻麻的生命通道•其中的干道，就是经，干道之间形成网状的分支，就是络。2什么叫做穴位？、穴位：是体表与经络，脏腑相连通的点，是医疗施术的部位叫穴位传统刺激穴位的方法叫做“针灸”。现代的方法叫“按摩”。按摩刺激穴位简便，安全，易学，易用，效果好。