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纤手经络按摩手法

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文档简介:

纤手经络按摩手法手臂按摩主要是肺经、大肠经、心经、心包经为主,在芳香疗法精油的吸收上,四肢是非常重要的,是阴、阳能量转换的所在。手臂按摩采用的手法:摩擦、长推、揉捏和施压。功效:呼吸、肠胃消化、皮肤病、肩背痛、心脏病、狐臭、内分泌。图1.双手置于手腕处,往上手臂进行长推后再滑下至手掌指尖处。图2.双手包住手臂两侧由下手臂至上手臂长推滑行。图3.双手肩膀三角肌处,用大拇指定点按摩。图4.双手指压上手臂正中线由上而下压按至手腕。图5.双手手臂关节处放松疗法,以手掌掌根按压下手臂→手腕,肋关节;上手臂→手肘,肩膀。图6.双手揉捏动作→以手指图7.双手以手掌掌根由手腕图8.用双手大拇指压手掌两侧,轻轻揉捏于手臂肌肉处,放处推滑至上手臂。刺激反射区。松紧绷的肌肉。图9.双手以手肘尖压手掌,刺激反射区的神经处。图10.双手大拇指重叠按压腋窝及极泉穴,可抑制大汗腺分泌,此穴对狐臭具有疗效。

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