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陈玉琴经络养生

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陈玉琴经络养生陈玉琴经络养生膀胱经可以减肥、排毒,所以我先看这个经络。膀胱经可以减肥、排毒,所以我先看这个经络。1、膀胱经、膀胱经督脉旁开督脉旁开1.5到3寸都是膀胱经。中医认为,身体臃肿肥胖与气寸都是膀胱经。中医认为,身体臃肿肥胖与气郁不舒有密切关系。大腿到臀部这段由两条经络来管理郁不舒有密切关系。大腿到臀部这段由两条经络来管理——膀胱经和膀胱经和胆经,膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻胆经,膀胱经主管代谢水分,胆经负责代谢油脂,如果这两条经络阻塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉,显塞不通了,体内的水液和油脂代谢不出去,堆积此处便形成赘肉,显得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路,从上到下,按摩得臃肿。经常按摩从臀部到脚外侧这段膀胱经线路,从上到下,按摩时穴位有痛感效果好,通常是越接近足部时痛感越小。时穴位有痛感效果好,通常是越接近足部时痛感越小。当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是当用指甲轻掐小脚趾外侧的至阴穴痛如针刺时,膀胱经就算是打通了。通了。膀胱经重点在臀下殷门穴(大腿后侧正中间位置)至委中穴这段。膀胱经重点在臀下殷门穴(大腿后侧正中间位置)至委中穴这段。有两条膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。若聚毒难散,体内必生有两条膀胱经通路在此经过,此处聚毒最多。若聚毒难散,体内必生瘀积肿物;若此处常通,则癌症不生,恶疾难成。瘀积肿物;若此处常通,则癌症不生,恶疾难成。重点穴位:委中,可泄而不可补,可针而不可灸。为刺血首选。重点穴位:委中,可泄而不可补,可针而不可灸。为刺血首选。经络上的穴位:经络上的穴位:睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,睛明:使眼睛明亮,消除眼疲劳。按穴位的方法是把指甲剪平,用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时用右手按住头,利用中指奔手按的头的方向按穴位。也可以两边同时按。按。肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。肺俞、厥阴俞、心腧:用点按,哪个穴位敏感就多刺激哪个穴位。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。按摩,拔罐,针灸,刮痧均可。厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。厥阴俞:治疗胸闷,预防心梗,心绞痛,冠心病。肾俞:治疗腰痛的要穴。用身体的感觉去量,当你肾腰酸的时候,肾俞:治疗腰痛的要穴。用身体的感觉去量,当你肾腰

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