经络养生与美容

经络养生与美容经络养生与美容一、经络养生美容的概念与作用经络养生美容的概念与作用经络养生美容是运用按摩，香拓，刮痧，拔罐等技法作用于人体的经络和穴位，可以激发经络气血，条和脏腑，平衡阴阳，促进人体的新陈代谢，从而达到美容养生，强壮身体，益寿延年等作用的养生美容方法。经络养生美容属于中医养生美容方法范畴。二、二、人体经络简介人体经络简介经络是经脉和络脉的总称。经脉是运行气血，调节阴阳的主干，位于深层，粗大，纵行；而络脉是经脉的分支，具有网络的含义，位浅，是较细，纵横的分支。1，经脉经脉包括十二经脉和奇经八脉。（1）十二经脉十二经脉又名十二正经，即手足三阴和手足三阳经，是经脉系统的主体，气血运行的主要通道，包括手太阴肺经，手少阴心经，手阳明大肠经，手少阳三焦经，手太阳小肠经，足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足阳明胃经，足少阳胆经，足太阳膀胱经。十二经脉通过手足阴阳表里经的连接而逐经相传，够成了一个周而复始，如环无端的气血流注系统。气血通过经脉即可内至脏腑，外达肌表，营运全身。（2）奇经八脉奇经八脉包括任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉，奇经八脉具有统率，联络和调节十二经脉的作用。2.腧穴腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的特殊部位。“腧”通“输”或从简做“俞”“穴”是空隙的意思，腧穴既是疾病的反应点，又是经络养生美容保健的刺激点。腧穴分为经穴，经外奇穴，阿是穴。3.十四经脉十二经脉和任，督二脉合称为十四经脉。（1）手太阴肺经①养生美容原理：肺主皮毛，主宣发与肃降，宣散津液，卫气，津液滋润皮肤，卫气温煦皮肤，提高机体的抵抗能力，②常用养生美容穴位：包括中府，尺泽，列缺，经渠，太渊，鱼际，少商等常用穴位。③应用：常用语面部，手部的美容护理，主要针对黄褐斑，痤疮，皮肤过敏等美容问题。（2）手阳明大肠经①养生美容原理：大肠排泄糟粕，促进食物以及津液代谢，清理体内的环境。大肠经行于面部，常用于治疗痤疮，脂溢性皮炎等美容问题。②常用养生美容穴位：包括商阳，二间，三间，合谷，阳溪，偏历，手三里，曲池，手五里，迎香等常用穴位。③应用：常用于大肠传导功能失调所引起的美容问题，口眼歪斜，面瘫，肥胖，便秘，腹泻等。（3）足阳明胃经①养生美容原理：脾胃是气血生化之源，阳明经是多气多血的经脉，行于面颊的主要部分，面颊皮肤属于胃经皮部，胃经对面部皮肤的营养代谢起着非常重要的作