经络养生的绝密思路

各司其职的五脏中医认为中医认为人体人体是由五脏六腑、皮肉筋脉骨、经络等组是由五脏六腑、皮肉筋脉骨、经络等组成的有机整体。就象成的有机整体。就象—个国家的各个部门，既分工个国家的各个部门，既分工又协作维持着社会的正常运转又协作维持着社会的正常运转—样，五脏六腑各司样，五脏六腑各司其职推动着人体的生命活动。其职推动着人体的生命活动。1、心；心；一个国家，要有领袖，一个人体，应一个国家，要有领袖，一个人体，应有—主宰，以主持人体的生命活动。中医认为这个主宰，以主持人体的生命活动。中医认为这个主宰就是心。心有二大主要职能：主宰就是心。心有二大主要职能：其一，主血脉，即心推动血液运行和促使脉管跳动。其一，主血脉，即心推动血液运行和促使脉管跳动。心功能正常，则脉搏正常跳动，血液不断环流，人心功能正常，则脉搏正常跳动，血液不断环流，人体各部得到血液的濡养，才能进行正常的生理活动。体各部得到血液的濡养，才能进行正常的生理活动。其二，主神明：其二，主神明：“神明神明”指人的精神意识，思维活指人的精神意识，思维活动。心主神明，意为心主持着人体的精神意识和思动。心主神明，意为心主持着人体的精神意识和思维活动。这种功能与心主血脉分维活动。这种功能与心主血脉分不开。不开。中医五脏养生基础知识心的作用及本病与标病心藏神，为君火。包络为相火，代君行令。主血，主言，主汗，主笑。本病∶诸热瞀螈，惊惑谵妄烦乱，啼笑骂詈，怔忡健忘，自汗，诸痛痒疮疡。标病∶肌热畏寒战栗，舌不能言，面赤目黄，手心烦热，胸胁满痛，引腰背、肩胛、肘臂。各司其职的五脏2．肺．肺一国之中，有君主则必有宰相以协助君主来一国之中，有君主则必有宰相以协助君主来治理国家。中医认为肺在人体中的职能犹如宰相之治理国家。中医认为肺在人体中的职能犹如宰相之于国家。肺的职能有以下几点：于国家。肺的职能有以下几点：其一，主气司呼吸，主一身之气机。呼则气出气其一，主气司呼吸，主一身之气机。呼则气出气引·，吸则气入气降。全身气机，吸则气入气降。全身气机(即气的升降出入运即气的升降出入运动)随着呼吸而动。肺也是人体吸入清气的场所；随着呼吸而动。肺也是人体吸入清气的场所；清气是维持人体生命活动的重要物质。故气功除清气是维持人体生命活动的重要物质。故气功除“调身调身”、“调心调心”外，更重要的是外，更重要的是“调息调息”。通。通过特殊的呼吸运