第四章_保湿与去皱 (1)

保湿与去皱保湿与去皱------让你的肌肤水灵灵让你的肌肤水灵灵概要概要保湿与去皱工作是皮肤保养中最重要保湿与去皱工作是皮肤保养中最重要的环节，想要保持健康润泽、有透明感的的环节，想要保持健康润泽、有透明感的皮肤，必须随时补充肌肤水分和适当的去皮肤，必须随时补充肌肤水分和适当的去皱，让皮肤的含水量维持皱，让皮肤的含水量维持15%至20%之间之间的理想状态。的理想状态。皮肤保湿的基本要点皮肤保湿的基本要点表层保湿：吸湿再锁水表层保湿：吸湿再锁水深层保湿：滋润防水蒸发。如深层保湿：滋润防水蒸发。如:选用保湿面选用保湿面膜、精华液或滋养晚霜膜、精华液或滋养晚霜补水型保湿品必须为补水型保湿品必须为亲油性亲油性成分成分皮肤保湿的几个要点皮肤保湿的几个要点冷开水比热开水有更好的补水效果泡澡前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发护肤品中应含有维他命成分，保湿效果好保证充足的睡眠，避免熬夜多吃含糖量低的水果，如柑桔、草莓、葡萄等每周用保湿面膜2-3次,尤其秋冬季节不同季节的皮肤保湿方法不同季节的皮肤保湿方法春季春季充足的水分（化妆水、保湿凝胶）充足的水分（化妆水、保湿凝胶）足够的清洁（洁面乳）足够的清洁（洁面乳）适度的油分（润肤霜、营养霜）适度的油分（润肤霜、营养霜）保湿与去皱保湿与去皱------让你的肌肤水灵灵让你的肌肤水灵灵概要概要保湿与去皱工作是皮肤保养中最重要保湿与去皱工作是皮肤保养中最重要的环节，想要保持健康润泽、有透明感的的环节，想要保持健康润泽、有透明感的皮肤，必须随时补充肌肤水分和适当的去皮肤，必须随时补充肌肤水分和适当的去皱，让皮肤的含水量维持皱，让皮肤的含水量维持15%至20%之间之间的理想状态。的理想状态。皮肤保湿的基本要点皮肤保湿的基本要点表层保湿：吸湿再锁水表层保湿：吸湿再锁水深层保湿：滋润防水蒸发。如深层保湿：滋润防水蒸发。如:选用保湿面选用保湿面膜、精华液或滋养晚霜膜、精华液或滋养晚霜补水型保湿品必须为补水型保湿品必须为亲油性亲油性成分成分皮肤保湿的几个要点皮肤保湿的几个要点冷开水比热开水有更好的补水效果泡澡前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发护肤品中应含有维他命成分，保湿效果好保证充足的睡眠，避免熬夜多吃含糖量低的水果，如柑桔、草莓、葡萄等每周用保湿面膜2-3次,尤其秋冬季节不同季节的皮肤保湿方法不同季节的皮肤保湿方法春