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现代养生三部曲

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现代养生三部曲现代养生三部曲现代养生三部曲现代养生三部曲养生的定义：养生的定义：养生，就是指通过各种方法颐养生命、养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种活动。的一种活动。所谓养，即保养、调养、补养之意，所谓养，即保养、调养、补养之意，所谓生，就是生命、生存、生长之意。所谓生，就是生命、生存、生长之意。总之，养生就是保养生命的意思。总之，养生就是保养生命的意思。

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