养生之道
- 赵*师
-
0 次阅读
-
0 次下载
-
2020-04-15 15:02:38
微信
赏
支付宝
文档简介:
养生之道养生之道养生与生物化学养生与生物化学•1.究竟什么是养生哩?究竟什么是养生哩?•2.饮食养生的含义以及内容意义饮食养生的含义以及内容意义•3.与一些简单日常生活中饮食养生相与一些简单日常生活中饮食养生相关的知识关的知识•4.生活中的其他养生指导。生活中的其他养生指导。一.养生的含义与内容•英文名称:healthmaintenance•定义:根据中医理论,运用调神、导引、四时调摄、食养、药养等方法的中国传统保健方法。•所属学科:中医药学(一级学科);推拿学、养生学、康复学(二级学科)•养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。[preserveone'shealth;keepingoodhealth]保养身体养生之道得养生焉。保养身体养生之道得养生焉。——《庄子·养生主养生主》
评论
发表评论