养生看体质

二、认识任督二脉任脉任脉在人体的前面属阴,督脉督脉在人体的后背属阳,任脉任脉主导人体手足六阴经,任有担,任养之意,任脉与全身所有阴经相连,凡经血,津,液均有其主管,故有阴经之海之称.督脉主导手足六阳经,督有总督,总揽之意,督脉总督一身的阳脉,具有调节阳经气血的作用,故有阳脉之海之称,当十二经脉气血冲盈,就会流溢到任督二脉,任督二脉气机旺盛,则会循环作用于十二条经脉,所以任督通,则百脉皆通。十二经络及穴位与疾病的调理1、手太阴肺经：、手太阴肺经：起于中俯到少商。少商主调咽炎，咳喘。经大鱼际、太渊、经渠、列缺、孔最、尺泽、到中俯。（各种急慢性气管炎，支气管炎、哮喘、咳嗦、咳血、胸痛、扁桃体炎。）十二经络及穴位与疾病的调理2、手少阴心经：、手少阴心经：从小指十宣、少俯、神门、通里、灵道、少海。（冠心病，心绞痛，心动过缓，心动过速，心机缺血，心慌失眠健忘，神经衰弱，神经官能证。经脉所过肌肉痛，肋间神经痛。）十二经络及穴位与疾病的调理3、手厥阴心包经：、手厥阴心包经：起于天池到中冲。中指十宣、四缝、劳宫、大陵、内关、曲泽、到天池（心慌，心动过缓，心动过速，心绞痛，心肌缺血，胸闷，恶心，呕吐，抑郁证，胃痛、胃胀。）