春天如何防病养生

如何防病养生如何防病养生春天春天•1、有关健康养生问题、有关健康养生问题•2、春天常见的疾病、春天常见的疾病•3、春天保健做好几件事、春天保健做好几件事•（一）健康九要素•（二）健康的重要性一、谈谈健康问题•明媚阳光•清新空气•优良水质•舒适环境•讲究卫生•科学饮食•适当运动•愉悦心情•充足睡眠（一）健康九要素（二）健康的重要性•健康为什么重要呢？因为完美人生的三大标准是健康、财富、自由。什么对我们是最重要的，我认为是健康。曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生，这里的“1”代表健康，而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等。假如有一天丢了一个“0”或两个“0”对这个人有没有关系，有，不会太大。但如没有了健康这个“1”，后面的“0”再多对这个人还有意义吗？失去了健康就失去了一切!所以健康是第一位的。曾有人说，权力是暂时的，财富是后人的，惟有健康才是自己的！