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春季养生春季养生话健康话健康中医养生专题巡讲会中医养生专题巡讲会中医传统养生认为：中医传统养生认为：天人合一，顺应自然。天人合一，顺应自然。阴阳平衡，脏腑协调。阴阳平衡，脏腑协调。气血通畅，体质中正。气血通畅，体质中正。春天风多，善行多变。春天风多，善行多变。春季春季“万物生发，木气当行万物生发，木气当行”。按照五行学说，肝。按照五行学说，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达流泄属木，与春相应，主升发，喜畅达流泄”。冬去春来，倒春寒，冬去春来，倒春寒，季节变化使人寒。季节变化使人寒。春天草长花开，人体内脏动起来。春天草长花开，人体内脏动起来。春天风多，善行多变。春天风多，善行多变。“一年之计在于春一年之计在于春”春季季节特点春季季节特点“百草发芽，百病发作百草发芽，百病发作”——要重视四大类疾病？要重视四大类疾病？一、一、呼吸系统：如感冒、气管炎等呼吸系统：如感冒、气管炎等二、皮肤病：如湿疹、皮炎、牛皮癣等二、皮肤病：如湿疹、皮炎、牛皮癣等三、骨关节：如风湿、类风湿、老寒腿等三、骨关节：如风湿、类风湿、老寒腿等四、四、心脑血管病：如高血压、冠心病、脑心脑血管病：如高血压、冠心病、脑动脉硬化、脑中风等疾病复发。动脉硬化、脑中风等疾病复发。卫生部调查显示：卫生部调查显示：每年3、4、5月份，是高血压、冠心病、高脂血症、脑梗死等心脑血管病患者的“危险”期，而患病的老年人又是心肌梗死及中风急性发作的高危人群。