春季护肝知识培训

目录：目录：一、为什么春季要养肝？一、为什么春季要养肝？二、肝胆知识二、肝胆知识三、手诊、面诊看肝胆三、手诊、面诊看肝胆四、肝胆问题三种表现四、肝胆问题三种表现五、肝功能不好表现在哪里？五、肝功能不好表现在哪里？六、护肝食疗六、护肝食疗一、春天为什么要养肝？一、春天为什么要养肝？春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以这就是春天为什么要养肝的科学依据了。中医养生阐述中医养生阐述春三月，此谓发陈，天地俱生，万物春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓以荣，夜卧早起，广步于庭，披发缓形，以使志生。形，以使志生。---《黄帝内经黄帝内经》春捂秋冻春捂秋冻女子伤春，男子悲秋女子伤春，男子悲秋—《诗经诗经》五行五脏五腑五窍五味五志五气五方五华五液五季五体五色五型五轮五化五智五意木肝胆目酸怒风东爪泪春筋青直风生仁魂火心小肠舌苦喜暑南面汗夏脉赤锐血长礼神土脾胃口甘思湿中唇涎长夏肌肉黄厚肉化信意金肺大肠鼻辛悲燥西毛涕秋皮白方气收义魄水肾膀胱耳咸恐寒北发唾冬骨黑圆水藏智志五行配属一览表认识肝胆：认识肝胆：二、肝胆知识二、肝胆知识