Ppt0000212

如何保护您的颈椎和腰椎主要内容•颈椎的重要性•颈椎病发病原因•颈椎病的预防•腰椎的重要性•腰椎间盘突出症发病原因•腰椎间盘突出症的预防•日常生活中防治注意点•工间操•脊柱是人体的中轴，是生命活动的支柱，颈椎又是中轴的重中之重•许多人以为，只有脖子僵硬、疼痛的时候才有可能是颈椎病，但颈椎的角色可远没有想象中那么单纯。健康的时候，颈椎为大脑输送养分，给心、肝、脾、肺、肾等全身器官和肌肉传递大脑指令。是您生命的保护神；但如果您不知道及早养护好颈椎，它也很可能会像一颗定时炸弹。•颈推上托头颅.下连躯体脊盆在这里穿过，大脑发出的各种神经支配信息，都是从这里输送到全身，全身也通过这里向大脑发送神经信息。•在颈推前部，还有血管、呼吸道、食管等复杂的生理器官，是人体劳动强度最大的枢纽关节部位。•颈椎7块小小的骨头影晌着我们的思维、动作和仪态。当我们的颈推出现问题，疼痛是最轻的惩罚，还将让你出现神经、血管方面的疾病，使你出现头.、恶心等症状，判断能力随之下降。•你别扭的动作和体态，会让你看上去苍老10岁。更可怕的是，出现问题的颈推如果得不到及时的治疗和矫正，还会引发瘫痪。