五脏六腑及血气状况的自我判断

五脏六腑及血气状况的自我判断摘自自愈有道－海德之调身养心斋1.时常口苦。那是肝气郁结，致使胆经瘀塞、胆汁外溢造成的。2.觉得口干，咽喉干，喝了水还是干。一般人情绪激动，动了肝火，心火盛，就会口干舌燥。不激动也觉得干，说明肝火旺，心火盛，或者是肾虚。因为肾主水，肾气不足，无力推动水液上行到咽喉和口腔，所以口会觉得干。而且心肾不交、心火盛和肾虚常常互为因果。3.喜欢熬夜、脾气暴躁。说明肝火旺。4.生闷气、情绪压抑，容易导致肝气郁结。5.皮肤干燥不润。烟瘾大的人，通常皮肤干枯，这好理解。您不抽烟皮肤也不好，说明您肺热而焦，运水到皮肤的能力差。这通常又是肝火旺、心火盛，（肝）木（心）火刑（肺）金的结果。6.尿频、尿急、小便难。肾主水，开窍于二阴，肾气不足，所以水道失常。7.四川人喜欢吃辣，是因为那里气候闷热潮湿，汗黏在身上发不出来，无法排出血液里的湿浊，所以多食辛辣，借以发汗除湿。8.现代人口味较重。中医认为，咸味入肾。这是不是说明有的人肾气不足，所以身体喜欢咸味以自补肾气呢？9.虚胖的人往往赘肉、肥肉多，肌肉却越来越少，脾虚应是其中的原因之一，因为脾主肉。10.贪食冷饮等寒凉食物，一方面表明人们虚火旺，燥热难挡，身体渴望降温。另一方面又会导致体内寒湿加重。11.常看黄电影，有手淫的习惯，或者性生活过度，容易导致肾虚。12.饭后容易腹胀，或者大便不成形，常常拉稀，这是脾虚的缘故。13.心事重，思虑多，导致心包经不通畅，知识分子心脑血管病发病率高正和此有关。14.吃了不洁的食品，别人拉肚子，您却没有，说明您的脾胃要么极好，要么差到已经麻木了的地步。15.嘴唇白淡，说明血气不足。嘴唇或牙龈颜色深而暗，说明血气浑浊。16.头发干枯无光。肾之华在发，说明肾气不足，所以头发干枯没有光泽。17.牙釉容易掉落，露出内部深色部分。肾主骨，齿乃骨之余。肾气不足，牙齿滋养不够，所以变脆易落。18.伤口不容易愈合，说明血气营养差，无法很快修复创口。脾胃是营养化生之源，说明脾胃不好。19.身体僵硬，不能做大幅度弯曲。肝主筋，肝的疏泄功能不好，筋没得到充分的润养，所以筋的柔韧度变差。20.血管脆，容易破裂，说明血液营养差，血管滋养不足。进一步来说，心主血脉，心包经瘀塞，心脏推动血液运转的效率降低，新鲜血液更换率低，导致血管润养不足。