女性冬季养生之道
- 赵*师
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2020-04-15 15:05:25
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文档简介:
女性冬季养生秘笈天人相应—养生之本《道德经道德经》:“人法地,地法天,天法道,:“人法地,地法天,天法道,道法自然”道法自然”。提倡人要顺应自然。。提倡人要顺应自然。中医学强调“整体观念”,认为人的一切生命活动都与大自然息息相关,必须与其保持和谐一致,才能保持健康。www.30cha.comwww.sjb123.netwww.shijiebei520.comwww.365qiu.comlll四季阴阳变化图把握四季节律进行调养把握四季节律进行调养一年中春温、夏热、秋凉、冬寒的气候变化,导致自然界中生物的生、长、化、收、藏的物候变化。《内经》说:“故智者之养生也,必顺四时而适寒暑……如是,则僻邪不至,长生久视。”冬季养生
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