脊柱保健一

脊柱保健之一脊柱常识及常用按摩手法脊柱相关疾病学的出现，标志医学进入了一个新的时期，表明人类对自身脊柱的认识，超越了以前那种低层次的了解。过去，只认为脊柱是起着支撑身体、缓冲压力和震动，保护内脏的作用。现代医学学说则认为脊柱的作用绝不这么简单，人体脊柱一旦异常，就会出现诸多看上去与脊柱毫不相干的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科甚至皮科。因此，说脊柱是生命的支柱，毫不夸张。强健脊柱，从根本上保证自身健康，是世纪的最新、最流行的健身方法。人的脊柱是由构造基本相同的26块椎骨分别是：块椎骨相衔接而成。颈椎骨：7块；胸椎骨：12块；腰椎骨：5块；骶椎骨：1块（由5块骶骨组成）尾椎骨：1块（成人尾椎骨由5块尾椎骨愈合为一整体；有的人则由4块愈合而成）。典型的脊柱椎骨包括椎体和椎弓两个部分。椎体在前，是椎骨的负重部分；椎体由上至下负重逐渐增加，椎体的体积也逐渐增大。椎体呈圆柱状，主要由骨松质构成，表面覆有薄层骨密质。椎体后方呈弓状的部分叫椎弓。椎体和椎弓之间共同围成的孔叫椎孔，各个椎体的椎孔相连就形成椎管，其中容纳脊髓及其被膜，在脊椎骨骨折或脱位时可损伤脊髓。脊柱保健之一脊柱常识及常用按摩手法脊柱相关疾病学的出现，标志医学进入了一个新的时期，表明人类对自身脊柱的认识，超越了以前那种低层次的了解。过去，只认为脊柱是起着支撑身体、缓冲压力和震动，保护内脏的作用。现代医学学说则认为脊柱的作用绝不这么简单，人体脊柱一旦异常，就会出现诸多看上去与脊柱毫不相干的内脏疾病。这些疾病涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科甚至皮科。因此，说脊柱是生命的支柱，毫不夸张。强健脊柱，从根本上保证自身健康，是世纪的最新、最流行的健身方法。人的脊柱是由构造基本相同的26块椎骨分别是：块椎骨相衔接而成。颈椎骨：7块；胸椎骨：12块；腰椎骨：5块；骶椎骨：1块（由5块骶骨组成）尾椎骨：1块（成人尾椎骨由5块尾椎骨愈合为一整体；有的人则由4块愈合而成）。典型的脊柱椎骨包括椎体和椎弓两个部分。椎体在前，是椎骨的负重部分；椎体由上至下负重逐渐增加，椎体的体积也逐渐增大。椎体呈圆柱状，主要由骨松质构成，表面覆有薄层骨密质。椎体后方呈弓状的部分叫椎弓。椎体和椎弓之间共同围成的孔叫椎孔，各个椎体的椎孔相连就形成椎管，其