中医养生演示文稿1

中医养生•中医是我国的传统医学，在我国流传发展了几千年。从最早的<<皇帝内经〉〉〈〈神农草本〉〉到〈〈伤寒染论〉〉，〈〈脉经〉〉〈〈诸病源候论〉〉，到公元14世纪明代著名伟大的医学家李时珍于1578年写成了世界名著〈〈本草纲目〉〉是早期最为完善的医学。诊中医诊断主要靠四诊中医诊断主要靠四，即望，闻，问，切.望主要看形体，面相。闻诊主要听呼吸和讲话声音〉。嗅身体的气味；问诊，主要是询问病历史及近期的多种症状。切诊，即是切脉，南方人称“把脉”。把脉需要病人不吃早饭，静坐60分种。方能准确。而且要相当深厚的中医相应地加强了其他三诊。而我们“好享受”在此基础上增加了手诊。因此诊断地准确度高些。内部脏腑阴阳失衡•内部脏腑阴阳失衡。治本须调理阴阳平衡。中医诊病首先要明辩阴阳。阴阳不辩，调病往往是南辕北撤。•例如：肾虚分阳虚和阴虚。阳虚者滋阴，腰越来越痛，阴虚者补阳，腰越来越酸啊。通过望诊辩阴阳主要从四个方面看。•形体：阴虚形瘦，阳虚形胖。•舌象：阳虚舌质谈，舌形胖，苔白，苔厚；阴虚舌质红，舌形瘦，苔少，苔薄。•神情：阳虚气短，懒语，抑郁不欢；阴虚燥热不安。•寒热：阳虚怕冷，阴虚怕热；阳虚者出凉汗，阴虚者出热汗。第一节第一节五脏与六俯的表里关五脏与六俯的表里关系•中医通常用“脏腑”来总称人体的内脏。•五脏指：心、肝、脾、肺、肾（心外面有心包经）•六腑指：小肠、大肠、胆、胃、膀胱、三焦。•脏腑共同配合，五脏为主帅，六腑为辅佐。才能共同完成人体的各种功能。由此出现了五种表里关系：•肝与胆相表里，•心与小肠相表里，•脾与胃相表里，•肺与大肠相表里，•肾与膀胱相表里。中医养生•中医是我国的传统医学，在我国流传发展了几千年。从最早的<<皇帝内经〉〉〈〈神农草本〉〉到〈〈伤寒染论〉〉，〈〈脉经〉〉〈〈诸病源候论〉〉，到公元14世纪明代著名伟大的医学家李时珍于1578年写成了世界名著〈〈本草纲目〉〉是早期最为完善的医学。诊中医诊断主要靠四诊中医诊断主要靠四，即望，闻，问，切.望主要看形体，面相。闻诊主要听呼吸和讲话声音〉。嗅身体的气味；问诊，主要是询问病历史及近期的多种症状。切诊，即是切脉，南方人称“把脉”。把脉需要病人不吃早饭，静坐60分种。方能准确。而且要相当深厚的中医相应地加强了其他三诊。而我们“好享受”在此基础上增加了手诊。因此诊断地准确度高些。内部脏腑阴阳失衡•内部脏腑阴阳失衡。治本