中医美容养生

中医养生中医养生中医养生的重要性中医养生的重要性金、木、水、火、土构成了宇宙万物，在宇宙中如金、木、水、火、土构成了宇宙万物，在宇宙中如果五行平衡，自然中会风调雨顺，万物生长。如果五行不果五行平衡，自然中会风调雨顺，万物生长。如果五行不平衡时，自然界就会发生各种自然灾害，如：地震、水灾、平衡时，自然界就会发生各种自然灾害，如：地震、水灾、火灾、沙尘暴等。火灾、沙尘暴等。人体也似一个小宇宙，人体的五脏，心、肝、脾、肺、人体也似一个小宇宙，人体的五脏，心、肝、脾、肺、胃和宇宙中的五行是相同的。当人体五脏相对平衡时，身胃和宇宙中的五行是相同的。当人体五脏相对平衡时，身体就会很健康，各脏器之间会产生良性循环，但平衡是相体就会很健康，各脏器之间会产生良性循环，但平衡是相对而言的，不平衡是绝对的，因为对而言的，不平衡是绝对的，因为100%健康的人是不存健康的人是不存在的。在的。现代人生活在空气严重污染的今天，再加上生活节奏现代人生活在空气严重污染的今天，再加上生活节奏的加快，精神压力及生理功能的自然衰退，食物中的农药、的加快，精神压力及生理功能的自然衰退，食物中的农药、化肥，药物中的毒素沉积等都会导致身体的机能失调。当化肥，药物中的毒素沉积等都会导致身体的机能失调。当人体中其中的一个脏器有病时，如不及早治愈，慢慢的各人体中其中的一个脏器有病时，如不及早治愈，慢慢的各脏器之间就会恶性循环。脏器之间就会恶性循环。什么是养生？什么是养生？所谓生所谓生：就是生命、生存、生长之意就是生命、生存、生长之意；所谓养所谓养：即保养、调养、补养之意。即保养、调养、补养之意。养生：养生：就是保养生命的意思。是指通过各种方法颐养生命、增强就是保养生命的意思。是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生中医养生：特别强调注重整体观念，平衡人体阴阳，既治标又治特别强调注重整体观念，平衡人体阴阳，既治标又治本，且兼有能防能治的双重功效来提高人体的生理功能，延缓其衰老本，且兼有能防能治的双重功效来提高人体的生理功能，延缓其衰老过程过程,并从根本上祛除病因，从而达到真正持久的强身健美的目的。并从根本上祛除病因，从而达到真正持久的强身健美的目的。中医养生的重要性中医养生的重要性•整体提高人体的免疫力和抵抗力，预防和减少疾病