中医基础

中医基础理论知识中医养生观念春养肝（黄色食物）夏养心（红色食物）长夏(7月31—8月31)养脾秋养肺（白色食物）冬养肾（黑色食物）中医子午流柱23--1点：子时胆经运行（新陈代谢）1—3点：丑时肝经运行（解血液毒素）3—5点：寅时肺经运行（把精华推向全身，皮肤红润）5—7点：卯时大肠经运行（最好排便）7—9点：辰时胃经运行（进食早餐）9—11点：巳时脾经运行（吸收消化、生血）中医子午流柱11—13点：午时心经运行（循环最好）13—15点：未时小肠经运行（化物，分清浊）15—17点：申时膀胱经运行（上厕所）17—19点：酉时肾经运行19—21点：戌时心包经运行21—23点：亥时三焦经（夜里12点后，天地合一）中医学的哲学基础中医的哲学思想是精气学说、阴阳学说和五行学说精气学说认为，世界上的一切都是由气构成的，气运动不息，变化不止。万物的运动都是气运动的体现，万物的变化都是气变化的结果。中医基础理论知识中医养生观念春养肝（黄色食物）夏养心（红色食物）长夏(7月31—8月31)养脾秋养肺（白色食物）冬养肾（黑色食物）中医子午流柱23--1点：子时胆经运行（新陈代谢）1—3点：丑时肝经运行（解血液毒素）3—5点：寅时肺经运行（把精华推向全身，皮肤红润）5—7点：卯时大肠经运行（最好排便）7—9点：辰时胃经运行（进食早餐）9—11点：巳时脾经运行（吸收消化、生血）中医子午流柱11—13点：午时心经运行（循环最好）13—15点：未时小肠经运行（化物，分清浊）15—17点：申时膀胱经运行（上厕所）17—19点：酉时肾经运行19—21点：戌时心包经运行21—23点：亥时三焦经（夜里12点后，天地合一）中医学的哲学基础中医的哲学思想是精气学说、阴阳学说和五行学说精气学说认为，世界上的一切都是由气构成的，气运动不息，变化不止。万物的运动都是气运动的体现，万物的变化都是气变化的结果。中医基础理论知识中医养生观念春养肝（黄色食物）夏养心（红色食物）长夏(7月31—8月31)养脾秋养肺（白色食物）冬养肾（黑色食物）中医子午流柱23--1点：子时胆经运行（新陈代谢）1—3点：丑时肝经运行（解血液毒素）3—5点：寅时肺经运行（把精华推向全身，皮肤红润）5—7点：卯时大肠经运行（最好排便）7—9点：辰时