中医养生科普讲座

中医养生保健中医养生保健大讲堂一、健康新理念一、健康新理念一、健康新理念一、健康新理念（一）健康的四个决定因素（一）健康的四个决定因素（二）世界卫生组织制定的健（二）世界卫生组织制定的健康十条标准康十条标准（三）长寿十种人（三）长寿十种人（四）老年健康标志（四）老年健康标志（五）毛主席养生十六字诀（五）毛主席养生十六字诀当前寿命谱：当前寿命谱：•寿命最高者：日本女性，平均寿命最高者：日本女性，平均86岁，岁，世界第一。世界第一。•国家居民平均年龄最长者：国家居民平均年龄最长者：83岁，日岁，日本与欧洲小国本与欧洲小国圣马力诺并列世界第一。圣马力诺并列世界第一。•国家居民平均寿命最短者：非洲马拉国家居民平均寿命最短者：非洲马拉维，平均仅维，平均仅47岁。岁。•中国人平均寿命：中国人平均寿命：72岁。岁。中医养生保健中医养生保健大讲堂一、健康新理念一、健康新理念一、健康新理念一、健康新理念（一）健康的四个决定因素（一）健康的四个决定因素（二）世界卫生组织制定的健（二）世界卫生组织制定的健康十条标准康十条标准（三）长寿十种人（三）长寿十种人（四）老年健康标志（四）老年健康标志（五）毛主席养生十六字诀（五）毛主席养生十六字诀当前寿命谱：当前寿命谱：•寿命最高者：日本女性，平均寿命最高者：日本女性，平均86岁，岁，世界第一。世界第一。•国家居民平均年龄最长者：国家居民平均年龄最长者：83岁，日岁，日本与欧洲小国本与欧洲小国圣马力诺并列世界第一。圣马力诺并列世界第一。•国家居民平均寿命最短者：非洲马拉国家居民平均寿命最短者：非洲马拉维，平均仅维，平均仅47岁。岁。•中国人平均寿命：中国人平均寿命：72岁。岁。