一天当中人的养生法则

中医与健康中医与健康《皇帝内经皇帝内经》养生之道第一.《黄帝内经》是第一部中医理论经典。•《黄帝内经黄帝内经》是我国传统医学是我国传统医学四大经典著作之一四大经典著作之一•（《黄帝内经黄帝内经》、《伤寒论伤寒论》、《金匮要略金匮要略》、《温病条辨温病条辨》）•也是第一部冠以中华民族先祖也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，“黄帝”之名的传世巨著，•是我国医学宝库中现存成书最是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。早的一部医学典籍。•黄帝内经成编于战国时期，是中国现存黄帝内经成编于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。最早的中医理论专著。•总结了春秋至战国时期的医疗经验和学总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用朴素的唯物论和辩证法思想理学，运用朴素的唯物论和辩证法思想,对人体的解剖、生理、病理以及疾病的对人体的解剖、生理、病理以及疾病的诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐诊断、治疗与预防，做了比较全面的阐述，述，•确立了中医学独特的理论体系，确立了中医学独特的理论体系，•成为中国医药学发展的理论基础和源泉。成为中国医药学发展的理论基础和源泉。中医与健康中医与健康《皇帝内经皇帝内经》养生之道第一.《黄帝内经》是第一部中医理论经典。•《黄帝内经黄帝内经》是我国传统医学是我国传统医学四大经典著作之一四大经典著作之一•（《黄帝内经黄帝内经》、《伤寒论伤寒论》、《金匮要略金匮要略》、《温病条辨温病条辨》）•也是第一部冠以中华民族先祖也是第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著，“黄帝”之名的传世巨著，•是我国医学宝库中现存成书最是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍。早的一部医学典籍。•黄帝内经成编于战国时期，是中国现存黄帝内经成编于战国时期，是中国现存最早的中医理论专著。最早的中医理论专著。•总结了春秋至战国时期的医疗经验和学总结了春秋至战国时期的医疗经验和学术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、术理论，并吸收了秦汉以前有关天文学、历算学、生物学、地理学、人类学、心历算学、生物学、地理学、人类学、心理学，运用朴素的唯物论和辩证法思想理学，运用朴素的唯物论和辩证法思想,对人体的解剖、生理、病理以及疾病的对人体的解