保健迈向健康人生

保健迈向健康人生保健迈向健康人生提纲健康和亚健康的含义男性健康的常见威胁男人的健康投资健康的含义健康的含义•健康是指在身体、精神和社会健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态等方面都处于良好的状态•传统的健康观是“无病即健康”传统的健康观是“无病即健康”•现代人的健康观是整体健康现代人的健康观是整体健康健康的十项标准１健康的十项标准１•精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；•处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；•善于休息，睡眠良好；善于休息，睡眠良好；•应变能力强，能适应各种环境变化；应变能力强，能适应各种环境变化；•对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；健康的十项标准２健康的十项标准２•体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；•眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；•牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；•头发光洁，无头屑；头发光洁，无头屑；•肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。保健迈向健康人生保健迈向健康人生提纲健康和亚健康的含义男性健康的常见威胁男人的健康投资健康的含义健康的含义•健康是指在身体、精神和社会健康是指在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态等方面都处于良好的状态•传统的健康观是“无病即健康”传统的健康观是“无病即健康”•现代人的健康观是整体健康现代人的健康观是整体健康健康的十项标准１健康的十项标准１•精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；•处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；•善于休息，睡眠良好；善于休息，睡眠良好；•应变能力强，能适应各种环境变化；应变能力强，能适应各种环境变化；•对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；健康的十项标准２健康的十项标准２•体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；•眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；•牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无