财智丽女性魅力智慧笔记2

女性魅力智慧女性魅力智慧魅力：是一种很能吸引人的力量！魅力：是一种很能吸引人的力量！魅力就在我们内心深处，就在我们身体里！魅力不等魅力就在我们内心深处，就在我们身体里！魅力不等于美丽！于美丽！影响魅力的七大因素：姿态影响魅力的七大因素：姿态表情表情体重体重语言语言服饰服饰发型发型化妆！化妆！魅力的层面：魅力的层面：外显：外貌外显：外貌行为行为内在：修养内在：修养价值观价值观另行：气韵另行：气韵天人合一天人合一视觉型人的特点：行动速度快，记忆力不太好，对美感的判断力很好！视觉型人的特点：行动速度快，记忆力不太好，对美感的判断力很好！听觉型人的特点：注重说话的声音，频率！听觉型人的特点：注重说话的声音，频率！感觉型人的特点：情绪起伏非常大！感觉型人的特点：情绪起伏非常大！确认自我魅力：确认自我魅力：1，确认自己是有魅力的（爱，确认自己是有魅力的（爱自己的表现就是接纳自己）自己的表现就是接纳自己）2，找到自己风格，找到自己风格3，追求完美的意识，追求完美的意识4，确信改变的力量，确信改变的力量真正的失眠是你迷失方向，找不到人生目标真正的失眠是你迷失方向，找不到人生目标魅力信念：魅力信念：我是一个充满魅力的女人我是一个充满魅力的女人我有美丽的身体和无限的智慧我有美丽的身体和无限的智慧我的身体闪闪发光我的身体闪闪发光我的灵魂熠熠生辉我的灵魂熠熠生辉胖：最主要是因为能量不足，不能把垃圾会有效排除体外。表现形式：肚子！胖：最主要是因为能量不足，不能把垃圾会有效排除体外。表现形式：肚子！能量不足：是由身心饥饿导致的。身：正常的饥饿；心：压力，恐惧，焦虑！能量不足：是由身心饥饿导致的。身：正常的饥饿；心：压力，恐惧，焦虑！解决方法：解决方法：暖体：我们平均体温暖体：我们平均体温36--37度，身体温度每下降一度，免疫力会下降度，身体温度每下降一度，免疫力会下降30%。睡觉前一定要。睡觉前一定要泡脚，泡澡，洗澡要冷热交替！泡脚，泡澡，洗澡要冷热交替！如何通透？洗完澡不要如何通透？洗完澡不要穿衣服，照着镜子全身敲打一遍（穿衣服，照着镜子全身敲打一遍（5分钟），不仅美体，还可以达到分钟），不仅美体，还可以达到通灵状态！通灵状态！敲带脉：肚脐两边。效果：可以排泄，平肚！敲带脉：肚脐两边。效果：可以排泄，平肚！揉肚子可以减少斑！揉肚子可以减少斑！全效秘法塑体：全效秘法塑体：吃有生命力的蔬果（活