缔造不老的传说—抗衰老饮食

缔造不老的传说—抗衰老青春饮食抗衰老青春饮食演绎不老的传说演绎不老的传说岁月像一把杀猪刀、、、、、、岁月像一把杀猪刀、、、、、、氧化损伤氧化损伤氧化损伤无处不在氧化损伤无处不在铁会生锈铁会生锈纸会变脆纸会变脆肉会变酸肉会变酸油会变哈喇油会变哈喇亚健康、各种慢性病亚健康、各种慢性病老年人会长老年斑老年人会长老年斑。。。。。。。。衰老衰老的过程就是的过程就是氧化氧化的过程的过程抗氧化系统减弱自由基不能及时自由基不能及时清除清除攻击细胞使之丧失功能或改变形态诱发自由基产生年龄年龄增长增长细胞死亡细胞死亡自由基自由基增多增多形成一个恶性循环