美容养颜与身体保健

56养颜美容与身体保养养颜美容与身体保养一、过敏性肌肤应注意事项过敏性肌肤容易产生搔痒、红肿及斑痕，这个时候你应该要注意：1.注意清洁：彻底做好清洁工作，避免使用酸碱性过高的清洁用品。2.慎选保养品：尽量使用同一品牌的过敏性肌肤专用保养品，且避免使用含有香料及酒精成分的保养品。也不要使用太多种不同功能的保养品在同一个部位。3.避免化妆：如果没有彻底清洁干净，容易造成皮肤阻塞，形成肌肤的问题。4.饮食均衡：均衡摄取各种营养，但应避免过辣、过咸及油炸等刺激性食物。5.定期运动：可以促进新陈代谢及循环，使体内的废物顺利排除，才能既健康又美丽喔！二、长青春痘怎么办长痘痘一直是少男少女的面子问题，想要有面子就要了解长痘子的原因：1.别人都说你是「豆花」：你应该先调整自己的作息，多运动、少吃刺激性食物、保持充足的睡眠。彻底做好清洁保养的基础工作，并要注意是否使用到不适合的保养品及化妆品，避免使用功能过多的保养品。如果状况没有改善，就应该就医，找出问题所在，才能彻底解决痘痘问题。2.偶尔会不听话的蹦出几颗：表示是那段期间的作息、饮食或生理变化造成，应调整作息，注意睡眠时间，并选择清淡的食物，清洁工作彻底，避免去角质或过于刺激肌肤的保养，即可有所改善。三、如何使用磨砂去除角质定期的去除多余的老化角质，可以让皮肤更加光滑细致，你可以利用磨砂膏或角质去除霜在晚间洗脸的时候同时进行：1.彻底卸妆洗脸后，取适量磨砂膏，避开眼睛及嘴巴四周均匀涂抹于脸上，由内而外，由上而下的按摩脸部。使用角质去除霜，需保持57脸部的干燥才会有较佳的效果。2.精盐也可以有去除老旧角质的功能，但须先涂上润滑油，将精盐和保养品充分混合，适量均匀地涂在脸上，轻轻的按摩，再以清水冲净即可。避免在肌肤有问题的时候去角质，每隔一段期间做一次即可，经常性的去角质反而对皮肤有害。四、眼袋问题如何解决许多大眼美女的痛处，是令人气恼的眼袋。该如何改善眼袋的状况呢？1.暂时性眼袋：在哭泣或睡前水喝太多，都会形成眼袋，这时可以先用冷水将毛巾浸湿敷眼，再用热水将毛巾浸湿敷眼，如此冷热交互重复数回，可以减轻眼袋浮肿的状况。2.肾脏功能欠佳造成的眼袋：应多做运动促进新陈代谢，做按摩促进局部循环，避免过咸或过辣等重口味，应就医明白肾功能失调的原因，并对症下药。3.肌肤松弛形成的眼袋：因年岁及老化所形成的眼袋，无法利用一般的保养及运动恢复，只能