强化免疫的100种家庭保健方_3

第5章利用中藥材防治疾病利用中藥材防治疾病調整身體裡的氣、血、水治療疾病調整身體裡的氣、血、水治療疾病◎人體的健康決定於「氣、血、水」的流動人體的健康決定於「氣、血、水」的流動中醫認為身體裡「氣」、「血」、「水」的流動，主宰著人體的健康中醫認為身體裡「氣」、「血」、「水」的流動，主宰著人體的健康。「氣」、「血」、「水」不足的狀態稱為「虛」，滯留不通的狀態稱。「氣」、「血」、「水」不足的狀態稱為「虛」，滯留不通的狀態稱為「滯」。不管是「虛」或「滯」，都是引發疾病的因素。為「滯」。不管是「虛」或「滯」，都是引發疾病的因素。接下來要一一說明何謂「氣」、「血」、「水」。接下來要一一說明何謂「氣」、「血」、「水」。所謂「氣」就是流通於體內的能量，也就是元氣或情緒。這裡的「氣所謂「氣」就是流通於體內的能量，也就是元氣或情緒。這裡的「氣」雖然是肉眼看不見，卻對人的精神狀態或免疫機能有很大的影響。」雖然是肉眼看不見，卻對人的精神狀態或免疫機能有很大的影響。當人體的「氣」不足陷於「氣虛」狀態時，就會出現倦怠感、容易疲當人體的「氣」不足陷於「氣虛」狀態時，就會出現倦怠感、容易疲憊等煩躁的症狀。即使體內元氣十足，卻滯留於體內呈現「氣滯」狀態憊等煩躁的症狀。即使體內元氣十足，卻滯留於體內呈現「氣滯」狀態，也會出現發脹感或噁心等不適症狀。，也會出現發脹感或噁心等不適症狀。而所謂的「血」跟西醫一樣，指的是血液。血液可以輸送養分或熱度而所謂的「血」跟西醫一樣，指的是血液。血液可以輸送養分或熱度，讓全身臟器發揮作用。「血虛」表示體內血液流量不足，會出現皮膚，讓全身臟器發揮作用。「血虛」表示體內血液流量不足，會出現皮膚乾燥或眼睛乾澀等初期症狀。「血滯」是指血液處於滯留、汙濁的狀態乾燥或眼睛乾澀等初期症狀。「血滯」是指血液處於滯留、汙濁的狀態。至於「水」即淚水、鼻水、淋巴液等存於體內，血液以外的水的總稱至於「水」即淚水、鼻水、淋巴液等存於體內，血液以外的水的總稱。「水」不足的狀態稱為「水虛」或「陰虛」，常見於怕熱者，會出現。「水」不足的狀態稱為「水虛」或「陰虛」，常見於怕熱者，會出現唇部乾裂，容易便祕的症狀。而「水滯」即體內有多餘的水分滯留，常唇部乾裂，容易便祕的症狀。而「水滯」即體內有多餘的水分滯留，常見於怕冷者，會出現浮腫、下痢、各種過敏症狀。見於怕冷者，會出現浮腫、下痢、各種過敏症狀。◎「氣、血