身体排毒第四课----肾排毒

身体排毒第四课----排毒测试：你有肾毒吗？当你嘘嘘时，你是否觉得尿液的颜色或尿量都有点不太对劲儿？你的牙齿健康吗？是否经常患龋齿或总觉得牙齿有些松动？你的头发健康吗？是否有脱发的状况？你经常会感觉腰酸腿软吗？你的耳朵会经常有耳鸣吗？早上起床时，你经常会有黑烟圈吗？你的手、脚总是感觉肿肿的吗？结果：如果在以上7个问题中，有3个都回答“是”，那就说明你的肾脏也需要排毒了。肾毒有哪些？嘘嘘不正常嘘嘘不正常无论是在西医还是在中医的理论中，肾脏都是人体的一个重要排泄器官，通过尿液可排出人体代谢废物以及一些毒素。当肾毒太多导致肾脏的正常功能发生障碍时，就会导致尿液的质和量异常变化，如多尿、少尿、尿液颜色发暗等，给人体带来危害。耳鸣、蛀牙耳鸣、蛀牙中医“肾”和西医“肾”的名字虽然一样，但功能却不同。中医的肾，包括肾脏及“肾经”的经络。这个经络又有它许多表现在外的物质器官，例如肾主耳，肾主骨胳。如果耳朵经常出现耳鸣等不适，那可能是肾脏的问题；如果骨骼不强壮，很早就出现骨质疏松或是牙齿不好，经常罹患龋齿，就也是由于肾毒太重，肾脏不再强壮了。肾毒有哪些？眼圈黑黑的、身上肿肿的眼圈黑黑的、身上肿肿的在中医的理论中，肾脏的主要作用就是主水运，当肾脏的功能受损时，身体中排除废物的通道就会不再那么通畅了，于是，代谢时产生的废水就会淤积在身体中，表现在眼睛上就是黑眼圈，表现在肢体上就是水肿。秀发不见了秀发不见了你理解“肾藏精，其华在发，肾气衰，发脱落，发早白”的意思吗？就是说肾脏的健康与否直接关系着头发的状况。头发的生长与脱落，润泽与枯槁，也是肾脏精气盛衰的外在表现。肾的喜好最喜欢的颜色最喜欢的颜色----黑色。黑色。在五行中，肾属水，而属水的食物都是黑色。所以，排出肾毒，最应该多吃黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助肾、膀胱、骨骼的新陈代谢正常，是多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。最喜欢的味道最喜欢的味道----咸。咸。中医认为“咸能入肾”，咸味的食物有调节人体细胞和血液渗透，保持正常代谢的功效，所以，在呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。身体排毒第四课----排毒测试：你有肾毒吗？当你嘘嘘时，你是否觉得尿液的颜色或尿量都有点不太对劲儿？你的牙齿健康吗？是否经常患龋齿或总觉得牙齿有些松动？你的头发健康吗？是否有脱发的状况？你经常会感觉腰酸腿