身体亚健康的9个

身体亚健康的身体亚健康的9个征兆个征兆腰疼腰疼除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜食物，最好进行消炎和理疗治疗。另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。易怒易怒你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。头晕头晕出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在龄段的人都有可能患上低血压，女性在35—40岁期岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，例如游泳、跑步等。例如游泳、跑步等。眼睛肿、黑眼圈眼睛肿、黑眼圈眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。倍。多汗多汗如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用，就神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用，就要考虑去医院就诊。要考虑去医院就诊。腿肿腿肿经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜，它们含有能加固脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬