事关女性一生的幸福

心理健康心理健康:事关女性一生的幸福事关女性一生的幸福全国妇联妇女研究所所长谭琳认为，随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大，在这种情况下，女性心理健康风险越来越大，而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，所以如果女性心理不健康，会带来一系列问题……。广州白云医院心理科张学芳主任介绍，女性心理疾患的主要原因，女性由于本身有经期、怀孕、生产等特殊生理过程，日常生活又肩负工作、家庭的双重压力，加上女性生性较敏感，情绪波动较大，因此很容易因忧郁、急躁、焦虑等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，而内分泌失调如果得不到及时治疗，进一步诱发不良情绪，恶性循环就导致心理疾患发生，张学芳主任说：临床表明围产期抑郁症，经前综合征，更年期综合征是女性心理健康三大杀手，这三大问题的发生都与女性生理机能改变和内分泌有着非常密切的联系。心理健康才是真正的健康心理健康才是真正的健康健康包括身体健康与心理健康两个方面,即身心均保持良好的状态.世界卫生组织提出:“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完满状态。”具体地讲，健康是身体上没有疾病；心理状态好，有充沛的精力，能从容地应对日常工作和生活，不过度疲劳和紧张；保持乐观，心胸开阔，能自我控制，不因小事耿耿于怀；精神饱满，情绪稳定，会休息，反应问题灵敏及善于观察。心理健康，通常是指个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到最佳功能状态，不是指绝对的十全十美的状态。在我国的一些心理学著作中，认为心理健康是一种积极、有效的心理活动，平稳、正常的心理状态，个人对社会和自然环境的发展和变化，以及自我内在环境的发展和变化，以及自我内在环境具有良好的适应功能。心理健康心理健康:事关女性一生的幸福事关女性一生的幸福全国妇联妇女研究所所长谭琳认为，随着城市竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧，都市生活压力很大，在这种情况下，女性心理健康风险越来越大，而女性的心理健康关系到女性自身、子女、家庭乃至整个社会，所以如果女性心理不健康，会带来一系列问题……。广州白云医院心理科张学芳主任介绍，女性心理疾患的主要原因，女性由于本身有经期、怀孕、生产等特殊生理过程，日常生活又肩负工作、家庭的双重压力，加上女性生性较敏感，情绪波动较大，因此很容易因忧郁、急躁、焦虑等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调，而内分泌失调如果得不到及时