心理健康教育专题讲座

心理健康教育专题讲座1、建立良好的自我观念一、自我意识与生涯规划问题★接纳自我，树立自信。暗示自己：“我能行，我要做自己”。★善待他人，积极主动：多与人交往，宽容、热心。★自我监控：能掌控自己就能掌控环境。2、确定自己的奋斗目标：★了解自己的性格，培养、了解自己的兴趣。有兴趣才有激情,有激情才敢于尝试，才能发挥潜力。★制订实际的、可衡量的阶段目标。大胆做，不要担心失败，坦然接受，认真总结教训。3、成功并不像你想像的那么难1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。他发现，自己被一些成功人士欺骗了。他们夸大了自己的创业艰辛。1970年，他写了《成功并不像你想像的那么难》这本书鼓舞了全世界许多人，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。心理健康教育专题讲座1、建立良好的自我观念一、自我意识与生涯规划问题★接纳自我，树立自信。暗示自己：“我能行，我要做自己”。★善待他人，积极主动：多与人交往，宽容、热心。★自我监控：能掌控自己就能掌控环境。2、确定自己的奋斗目标：★了解自己的性格，培养、了解自己的兴趣。有兴趣才有激情,有激情才敢于尝试，才能发挥潜力。★制订实际的、可衡量的阶段目标。大胆做，不要担心失败，坦然接受，认真总结教训。3、成功并不像你想像的那么难1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。他常到学校咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。他发现，自己被一些成功人士欺骗了。他们夸大了自己的创业艰辛。1970年，他写了《成功并不像你想像的那么难》这本书鼓舞了全世界许多人，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。