专家讲女性如何保健

从中医角度谈女性保健从中医角度谈女性保健《皇帝内径皇帝内径》曰：“曰：“……虚邪贼风，避之有时，恬淡虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，正气从之，精神内守，病安从来。”；“阴平虚无，正气从之，精神内守，病安从来。”；“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”；“春夏养阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝”；“春夏养阳，秋冬养阴”；“阳，秋冬养阴”；“……谨和五味，骨正筋柔，气血谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，常有以流，腠理以密，如是则骨气以精，谨道如法，常有天命。”等等。天命。”等等。那么怎样才能够及时避开外界有害的致病因素和不正那么怎样才能够及时避开外界有害的致病因素和不正常气候，保持安闲清净，没有杂念，使真气顺从，精常气候，保持安闲清净，没有杂念，使真气顺从，精神固守于内，疾病无从发生呢？从哪些方面入手呢？神固守于内，疾病无从发生呢？从哪些方面入手呢？女性保健要保肾女性保健要保肾中医认为“肾为先天之本”，肾之于女性中医认为“肾为先天之本”，肾之于女性尤为重要，它与女性相伴一生！中医范畴的尤为重要，它与女性相伴一生！中医范畴的肾远远大于现代医学所指的肾脏，而更倾向远远大于现代医学所指的肾脏，而更倾向于整体的生殖生长机能。科学地补肾，用传于整体的生殖生长机能。科学地补肾，用传统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，可让统医学独特的辨证体系进行辨证治疗，可让月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边。月经不调、不孕不育、内分泌紊乱远离身边。幼年幼年：七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾：七岁“肾气盛，齿更发长”。如果先天不足，肾气不充盛，则发育迟缓。气不充盛，则发育迟缓。青年青年：二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，：二七“天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故能有子”，“三七肾气平均故能有子”，“三七肾气平均…四七筋骨坚四七筋骨坚…”。天癸是。天癸是肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足，肾脏分泌的一种类似于激素的精微物质。如果肾气不足，天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕。这也天癸不至，则月经也不会到来，更不能正常受孕。这也是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。是中医治疗不孕从肾论治的基本理论依据。直至直至壮年壮年、中年中年，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。，肾气始终起调节生殖生长机能的作用。到了七七“天癸竭，