自我成长的有效方

自我成长的有效方法•1、我是我认为的我、我是我认为的我•有什么样的自我期望，自然就会选择什么样的信念；•有什么样的信念，你就选择什么样的态度；•有什么样的态度，你就会什么样的行为；•有什么样的行为，就会有什么样的结果。•要想结果变得更好，先让行为变得更好；•要想行为变得更好，先让态度变得更好；•要想态度变得更好，先让信念变得更好；•要想信念变得更好，先让选择最好的自我期望。•你认为自己是什么，最终你就会是什么。•正如《自我意向心理学》的核心结论：“我是我认为的我，我们是我们认为的我们！”•2、我是一切的根源、我是一切的根源•我们的情绪主要根源于我们的信念，以及我们对生活情境的评价与解释。•不能改变事情就改变对事情的态度•无数事实告诉我们：一切结果的根源常常不是事物的本身，而是有权对该事物做出不同评价与解释的我们自己•——我是一切根源！•让我们不再抱怨，因为我是一切根源。•旧鞋的故事旧鞋的故事•有个生活非常潦倒的销售员，每天都埋怨自己怀才不遇，命运在捉弄他。•圣诞节前夕，家家户户张灯结彩，充满佳节的热闹气氛。他坐在公园里的一张椅子上，开始回顾往事。去年的今天，他是孤单一个，以醉酒度过他的圣诞节，没有新衣，也没有新鞋子，更甭谈新车子、新屋子了。唉！今年我又要穿着这对旧鞋子度过圣诞了!说着准备脱掉穿着的旧鞋子。•这个时候，他看见一个年轻人自己滑着轮椅走过，他立即顿悟：