塑造黄金心态成就幸福人生1

1、教学目、教学目的现代社会充满了竞争与压力，影响现代社会充满了竞争与压力，影响z着人们的健康与幸福。各级领导干部肩着人们的健康与幸福。各级领导干部肩负了更多的社会责任，比普通人面对了负了更多的社会责任，比普通人面对了更大的压力。本专题课运用心理学知识，更大的压力。本专题课运用心理学知识，引导学员塑造阳光心态，形成对健康和引导学员塑造阳光心态，形成对健康和幸福有益的心理习惯与行为习惯，成就幸福有益的心理习惯与行为习惯，成就自己幸福人生的同时，为社会做出更大自己幸福人生的同时，为社会做出更大贡献。贡献。2、教学方式、教学方式结合典型案例，主讲式教学。结合典型案例，主讲式教学。▲如何引起关于幸福的话题？如何引起关于幸福的话题？和年轻学子的一次心灵对话。和年轻学子的一次心灵对话。多年对心理学、行为科学的热爱。多年对心理学、行为科学的热爱。=经历人生对生命的切身感悟。经历人生对生命的切身感悟。=美国著名心理学家理查德美国著名心理学家理查德·格里格里格菲利普菲利普·津巴多在他们合著津巴多在他们合著的《心理学与生活心理学与生活》的前言中的前言中指出：指出：“我们之所以能够成为我们之所以能够成为稳固的合作伙伴，是因为我们稳固的合作伙伴，是因为我们都认为心理学是一门与人类幸都认为心理学是一门与人类幸福密切相关的科学福密切相关的科学”。▲学习心理学的七大理由学习心理学的七大理由1、更好地了解自己，包括思想和行为。、更好地了解自己，包括思想和行为。2、了解人类思维的生物及心理过程。、了解人类思维的生物及心理过程。3、学习如何应对不可控制的压力和环境因素。、学习如何应对不可控制的压力和环境因素。4、更好地理解我们怎样及为何与他人建立、更好地理解我们怎样及为何与他人建立特定的联系。特定的联系。5、了解环境怎样影响我们，以及我们怎样影、了解环境怎样影响我们，以及我们怎样影响环境。响环境。6、掌握判断正常与异常之间区别的能力。、掌握判断正常与异常之间区别的能力。7、获得洞察他人行为的能力。、获得洞察他人行为的能力。=