精油使用手册

1精油使用手册！精油说明册芳香疗法：是利用自然界的植物萃取出最精纯的芳香植物精华油，从其特殊的本质香气透过呼吸、按摩和涂敷等方法到达人体内部，治疗人体的生理及心理疾病同时调节新陈代谢及改善身体健康状况的功效，帮助身心获得舒适同时保养皮肤，是一种由内而外的整体疗法称为芳香疗法。单方精油：就是单纯的一种精油，未经稀释混合，浓度很高，可作任意搭配，需稀释用在皮肤上。植物香精油是萃取植物特有的芳香物质，来自草本植物的花、叶、果皮、种子、树根、树皮、木质、树胶等植物部位，用特殊的方法（蒸馏、压榨等）提炼出来的，一般为液体，大部分有挥发性，不油腻；植物将其进行光合作用所产生的养分转化为芳香分子，将芳香分子萃取出来，取得的浓缩物质就是精油。由于它的来源非常昂贵，所以又有液体黄金之称。简而言之，每种精油，都是该植物的生机、免疫精华，因此都具有多元化的疗效。但因树种、地理环境、产地及时间的不同，也会呈现出差异化。复方精油：是由两种以上的精油与基础油混合调配出来的，可以直接使用；因为精油与精油之间是相互协调的，有些还彼此有相辅相成的功效，可以增强疗效，最理想的调配方式是用2-4种的单方精油来调出适合自己使用的精油配方。基础油：就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的浓度非常高，直接用在皮肤上，会酌伤肌肤，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释才建议直接使用；基础油是将各种植物的种子、果实等经过压榨后萃取的非挥发性油脂，可以作为皮肤保养的用油，也是制作按摩油的基础油；植物基础油本身就具有疗效，植物油是营养和精力的良好来源，当我们利用植物基础油稀释精油时，请参照比例使用。WILDINGCARE精油常用十法1、直接吸嗅：是极为简易的精油使用方式，籍由精油分子的吸收，可达提振精神，身心保健的功效，为最轻松易行的精油运用良方。（对头痛，失眠，情绪不稳及呼吸道感染最直接最有效，将2-3滴精油滴在手帕或纸巾上，或揭开瓶盖靠近鼻子吸嗅。）2、蒸氧：蒸氧法是籍由水蒸汽让精油的香氛散发出来，蒸汽的热度可增加抗感染的效果，再透过呼吸迅速达到疗效。（是提神醒脑，情绪变换的最好方法，但气喘病患者不宜；在玻璃盆或陶瓷盆中装入热水，滴入8-10滴单方精油，把面部俯于盆口，用一块大毛巾把盆及头一起盖住，进行熏蒸5-10分钟蒸后用纸巾将多余蒸汽吸干即可。）3、熏香：熏香法是运用各式熏香器具，用加热方式使植物芳香分子