中医体质美容使用手册

中医体质美容使用手册中医体质美容使用手册作者：傅杰英出版社：江苏人民出版社根据中医体质理论，作者针对八种不同体质（平和、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热、痰湿、血瘀）的特点和差异，指出了八种不同体质的女性在美容中遇到的问题及优势，并给出了有效、安全、实用的保养方法。针对女性的皮肤出油、干燥，痤疮、粉刺、黑眼圈、黄褐斑等皮肤问题，以及不同体质的女性在肥胖、消瘦等身材管理问题上，作者给每种体质的女性列出了系统的养护方法，不仅分析了这些问题产生的体质根源，并利用艾灸、按摩、食疗等方法给以个性化和针对性的保养技巧和妙方，让爱美的女人都利用体质去美容，才能获得由内而外的美丽。世界上的美容方法千千万万，但是作为一名专门从事针灸治疗损美性疾病的中医师，我想告诉您，不要希求真的有什么美容绝招。如果您只对“三五天就能见效”的美容方法感兴趣的话，那么这本书并不适合您。在这本书中，我只能告诉大家一些美容的基本道理和原则，以及具有可行性和安全性的简单方法。要知道，美与不美的主要责任不在美容师、医生，而在自己。我一直想用较为整体、实在、科学的方法向大家讲述养生和美容的知识，以避免误导性的所谓“中医美容”“中医养生”给广大读者带来迷惑、混乱。所以我希望您带着平和，或是与好朋友聊天的心情看完这本书。作为一个中医教育和临床工作者，我当然发自内心地乐见中医走进生活、走入家庭，从而使中医知识得以普及。可是，当我遇到越来越多的女孩由于盲目、过度的养生、美容而引起各种新的问题时，不免又产生一些不安和担忧。美容也是一种养生。现在，很多女性身上出现了“美容源”“养生源”性的美容问题和健康问题，比如由于不当的针灸减肥而引起的月经不调；不当的美白祛斑法导致的皮肤敏感或色斑加重；误补滥补造成的内热上火、血压血脂居高不下，这些都是莫名其妙的方法和言过其实的说头造成的。民风的急功近利带来的最终结果就是：医院“过度检查”“过度治疗”，百姓“过度养生”、“过度美容”。似乎让日常生活中一招一式都有说头，对照许多“中医养生”、“中医美容”的说头和方法，真是动辄得咎，限制多多，不能这不能那，要这样要那样。如果养生、美容真是如此，那不养、不美也罢，真是“过犹不及”呀。哗众取宠地说绝招、教仙方、打保票，这样只会使人们对于媒体、商家宣传的方法、方药寄予不切实际的希望，更何况有些根本上就是媒体商家的虚假炒作。一旦不见效果，消费者就可能“义无