女性中医养生保健ppt(105页)

女性中医养生保健引言养生保健是中医的一大特色，源有宫庭医学，历史悠久。从达官贵人到普通百姓，有力提高了民族素质。整体观念辨证论治中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医养生的几个观点1、天人合一的养生观。、天人合一的养生观。天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，人应顺应自然环所以中医养生强调天人一体，人应顺应自然环境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。（季节的变化）界的平衡以避免外邪的入侵。（季节的变化）2、阴阳平衡的健康观。、阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人。阴阳平衡的人就是最健康的人。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阴呢？阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量。男女、寒热等什么是阳呢？阳就是能量。男女、寒热等身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳身体所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失。所以，中医养生高度强平衡，疾病自然就会消失。所以，中医养生高度强调阴阳平衡阴阳平衡，健康一生。，健康一生。女性中医养生保健引言养生保健是中医的一大特色，源有宫庭医学，历史悠久。从达官贵人到普通百姓，有力提高了民族素质。整体观念辨证论治中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医学理论体系的基本特点中医养生的几个观点1、天人合一的养生观。、天人合一的养生观。天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同