学养生做花样女人ppt(58页)

学做养生体质与养生体质与养生观察身边的一些现象，心生感叹观察身边的一些现象，心生感叹形体形体——有人身材高挑，风华绝代；有人娇小玲珑，有人身材高挑，风华绝代；有人娇小玲珑，若人怜爱！若人怜爱！体貌体貌——有人貌美若花，有人却相貌平平有人貌美若花，有人却相貌平平胖瘦胖瘦——有人为胖而烦恼，有人为瘦而发愁有人为胖而烦恼，有人为瘦而发愁肤色肤色——有人肤若凝脂，掐得出水来，有人皮肤干有人肤若凝脂，掐得出水来，有人皮肤干燥，缺乏润泽燥，缺乏润泽饮食饮食——有人吃什么都津津有味，而且不胖；有人有人吃什么都津津有味，而且不胖；有人喝水都增体重！喝水都增体重！性格性格——有人性格内向，不善言谈；有人谈笑风生，有人性格内向，不善言谈；有人谈笑风生，到哪儿都是焦点！到哪儿都是焦点！还有还有——有人总是精神饱满，春风满面，很少生病有人总是精神饱满，春风满面，很少生病有人总是动辄感冒生病，打针吃药家常便饭有人总是动辄感冒生病，打针吃药家常便饭为什么会有如此的不同呢？为什么会有如此的不同呢？体质不仅与健康息息相关，也与我们的生命体验体质不仅与健康息息相关，也与我们的生命体验紧密相连，是人品味自我，感悟他人，适应自然，紧密相连，是人品味自我，感悟他人，适应自然，融入社会不可或缺的基础融入社会不可或缺的基础。体质不同体质不同什么是体质？什么是体质？体质是在人的生命过程中，在先天禀赋和体质是在人的生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构，后天获得的基础上，逐渐形成的在形态结构，生理功能，物质代谢和性格心理方面，综合的生理功能，物质代谢和性格心理方面，综合的固有的一些特质。固有的一些特质。学做养生体质与养生体质与养生观察身边的一些现象，心生感叹观察身边的一些现象，心生感叹形体形体——有人身材高挑，风华绝代；有人娇小玲珑，有人身材高挑，风华绝代；有人娇小玲珑，若人怜爱！若人怜爱！体貌体貌——有人貌美若花，有人却相貌平平有人貌美若花，有人却相貌平平胖瘦胖瘦——有人为胖而烦恼，有人为瘦而发愁有人为胖而烦恼，有人为瘦而发愁肤色肤色——有人肤若凝脂，掐得出水来，有人皮肤干有人肤若凝脂，掐得出水来，有人皮肤干燥，缺乏润泽燥，缺乏润泽饮食饮食——有人吃什么都津津有味，而且不胖；有人有人吃什么都津津有味，而且不胖；有人喝水都增体重！喝水都增体重！性格性格——有人性格内向，不善言谈；有人谈笑风