艾灸注意事项全解

1第1页共40页艾灸腰肌减肥取穴艾灸腰肌减肥取穴对女性来说，16-46岁之间有三次明显的体型变化，其中变化最剧烈的是38岁前后，这时肌肉开始下垂，腰间的脂肪赘肉增加，小肚腩突出。造成这种现象的原因有肌肉老化、荷尔蒙平衡遭到破坏以及疲劳等等。腰肌减肥取穴：1、天枢定位：脐旁开2寸主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、月经不调等。2、太乙：定位：上腹部距前正中线旁开2寸主治：增强腰部肌纤维的弹性，对断裂弹力纤维有修复和再生能力，同时可治疗胃痛、呕吐等。3、带脉：定位：脐旁开直线与腋下垂线相交点。主治：妇女内分泌不平横而导致的月经不调，闭经、带下及过度肥胖。4、肾腧：定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。操作：使用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上，艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程艾灸疗法治疗畏寒怕冷艾灸疗法治疗畏寒怕冷2第2页共40页艾灸穴位：关元穴、足三里、和大椎穴艾灸穴位：关元穴、足三里、和大椎穴灸法：每穴灸灸法：每穴灸15-30分钟，每天一次。还可以用艾状，每穴放分钟，每天一次。还可以用艾状，每穴放2-4状，状，每天一到两次每天一到两次。也可选用艾条配合随身灸器或精艾条配合多孔灸盒，这样艾灸比较方便可选用艾条配合随身灸器或精艾条配合多孔灸盒，这样艾灸比较方便艾灸的方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和艾灸的方法，用艾灸来改善你的整体免疫功能，艾灸关元穴、足三里、和大椎穴，先从扶阳做起，经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记大椎穴，先从扶阳做起，经文中对于灸法的治疗范围和原则有着明确的记载：载：“针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；针所不为，灸之所宜；阴阳具虚，火自当之；经陷下者，火则当之；经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺经络坚紧，火所治之，陷下则灸之；络满经虚，灸阴刺阳，经满络虚，刺阴灸阳。阴灸阳。”关元穴关元穴【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。【穴位取法】：由脐中心至耻骨联合上缘，作为五寸，仰卧，当脐下三寸处。【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，中风脱证，失眠，【主治】：诸虚百损，四肢厥冷，六脉微细，真阳欲脱，